二人份材料:
一杯米煮成飯外鍋一杯水..(煮好後微涼後翻一翻放涼,
才不會一團一團炒時不好炒)冷飯才好吃喔..
火腿或肉絲切丁一把
紅蘿蔔切丁一把
洋蔥切丁一把
高麗菜切碎一把
蛋二顆
蒜頭三顆切碎
玉米粒罐二大匙
蕃茄醬四大匙
胡椒粉少許
作法:
起油鍋放一匙油鍋熱了先把蛋打下去快速翻炒成碎蛋裝碗..
接著將肉絲放下去炒加一大匙醬油快炒到熟..接著加入蒜頭末及洋蔥先炒軟
在放入紅蘿蔔丁及高麗菜末及玉米粒加一匙油翻炒一下...
在把飯倒進來炒一下...並把火關小一點放入蕃茄醬及胡椒粉翻炒到均勻即可。
ps.因為小孩要吃放調味時蕃茄醬先加二大匙裝碗..口味才不會太重..
事後鍋中在續加二匙蕃茄醬及胡椒粉...就是大人的口味了..
這個炒飯是我婆婆教的...冷掉都很好吃...超讚的...