年紀輕 高血壓

想請教各位

老公今年才33歲

因為家族遺傳的關係(婆婆有高血壓)

導致老公年紀輕輕血鴨也不低

通常上完一天班之後

晚上量血壓都會高達90/150

之前有問過醫師

醫師說老公可以先試著減肥看看(176/84)

不過老公也沒啥毅力

想請問個位或身邊的親友有類似狀況嗎?

要如何改善呢

需要吃藥嗎?