懷孕肚子大了身體有胸悶問題檢查出高血壓

懷孕除了體質調養要好以外，年紀也很重要

因為晚婚現在我已經35歲了才懷孕

肚子的小北鼻也住了五個月

而最近常有壓迫的感覺，尤其晚上睡覺的時候還會有點呼吸困難、胸悶的問題

所以這次去產檢的時候我就有跟醫生說目前的狀況

他說這是貧血的狀況，要我多吃含鐵的食物，就可以慢慢改善這個問題

然後檢查報告出來有高血壓的狀況，我在想是不是因為我從懷孕以來

基本上都待在家，生活起居也都是婆婆打理

吃的相對比較豐盛>>不知道是不是吃太好導致高血壓?!

所以醫生是建議我去買一個可以在家測量血壓

隨時監測自己的身體狀況 想請問大家有沒有推薦？

希望使用上方便一點的、然後測量值要精確

我想說這幾天決定好再買

再麻煩大家推薦一下~謝謝喔!

一般血壓計都行，

不要太小牌太陽春型即可

懷孕一定要吃調味少一點，不能吃高熱量像是蛋糕、炸雞阿等等

貧血的問題就只能多吃補血含鐵的食物，像是紫菜、豬肝、紅鳳菜等等 可以每餐都煮一些和其他料理一起吃著

還有妊娠糖尿病的問題也要注意喔！

網路上查到一堆資訊大部分都蠻推歐姆龍的

不過你還是親自去醫材行實際測試其他不同廠牌

看看比較喜歡哪種再決定也不遲

運動也要，適量運動也可降點血壓。

能不加鹽就不加，善用ㄧ些蒜蔥檸檬讓菜有味道

所以若ㄧ道菜是有醬汁的，那我就會青菜是水煮不加任何調味。直接那醬汁伴。

還有喝水也很重要

我兩胎都有高血壓，但都控制很好。

哈囉 我也是準媽媽喔~我最是是買歐姆龍的藍牙血壓計檢測 沒有管線的那個

雖然目前測出來是都沒有什麼高血壓的問題啦 不過我覺得只要對我和寶寶好 我都會去嘗試看看

覺得你還是要多多運動，不能整天待在家中，運動慢一點，調整一下自己的呼吸

睡覺時可以適當調整動作慢慢改善呼吸困難、胸悶的問題

血壓計最好選擇簡單操作的手腕式，這樣你比較有動力每天測量

然後這幾個牌子歐姆龍、德國博依、泰爾茂都還不錯，直接到門市挑選適合自己的比較重要

血壓計的牌子是很多，不過還是要根據自己的需求去挑選，我自己懷孕的時候是沒有高血壓的問題啦~

除了當時產檢時會特地量血壓平常是不會量，不過我公公家是用歐姆龍的手臂式血壓計，聽他說量起來式蠻方便的

但是型號我也不太清楚要再看一下

你可以去醫材行詢問看看 我當初也是直接問店家~這樣最快XD 他們通常都會推薦較有保障的牌子

像我就是買歐姆龍的 雖然現在寶寶都已經生了 但我老公也會拿來用 每天測一下當作健康檢查這樣也不錯

之前懷孕有做孕婦瑜珈，有改善孕期不舒服狀況，建議你可以試試

姙辰高血壓，飲食要少鹽少糖，注意尿蛋白，加油。