徵求~產後減肥或長期都在減肥~想要了解從腸道健康就能減少尺寸

想知道各位媽媽都如何產後瘦身?

大家都說餵母奶可以瘦可是怎效果那麼差= =

有媽媽是瘦回原本體重的?是用什麼方法?

一個月前我開始從腸道找健康.才發現要健康

真的是要從腸道開始呢..身体一健康代謝也會

變快..

請問各位媽媽們有其他健康方法可以分享嗎~~~