有媽咪可以分享發奶秘方

偶快沒奶了= =

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有媽咪可以分享 怎樣才有ㄋㄋ給寶寶喝..

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知道ㄉ媽咪請告知喔 感恩 感恩 @@

我是湯湯水水喝一堆

如果真的覺得奶量變少

是會一直喝黑豆水跟黑麥汁

不過奶真的是太多了

最近發現去做腳底按摩跟全身按摩很有效喔

你可以請按摩師多幫你按腋下

聽說這樣也可以刺激乳腺

自己體驗還滿有效的

親餵 直接刺激乳腺最快

酒釀湯圓...

一吃隔天貢貢流喔.....

要熱熱地吃喔...

起司

花生豬腳湯....

桂圓紅棗枸杞茶--天天都喝自己煮的茶維持奶量

這是bbh熱心的媽咪提供的秘方...

我照著喝也有效

版媽也試試看吧~

之前有一位媽媽分享的

自己打的 南瓜牛奶

還蠻有效的

喝水就能發奶

吃鳳梨酥之類的也可以

牛奶豆漿也行