有喝安麗蛋白素的麻咪你們都怎麼喝呢?加些什麼呢?

安麗蛋白素蠻難喝的.可以加入什麼讓味道變好呢?要怎麼泡呢?有麻咪建議我家美祿.可是美祿是巧克力內~懷孕不是不適合吃巧克力嗎?

喝蛋白素好處是什麼?對寶寶好處在哪呢?蛋白素要怎麼泡呢?很會結塊內~

請問豪媽~你是用幾湯匙蛋白素多少冷水搖勻呢?用什麼杯子搖呢.謝謝~