生完三胎了 體重是減回來了 但是~~
小腹卻還是很大噎 苦腦中~~
抹了身體緊實霜但沒啥感覺ㄉ樣子
到底該如何縮小腹呢 有人分享一下嗎
感恩唷
相關搜尋「 小腹 」
媽咪.我是穿整套的調整型內衣,我覺得好的調整型內衣真的可以幫你脂肪歸位,這幫助我很大,
緊實霜我一開始用.....用....後來過期....但我會吃一些幫助排便順暢的健康食品.
我現在雖然沒有很瘦,但我有腰身,也沒有小腹~給妳參考.
生過小孩,腹部肌肉因為腸子被頂出去,所以整個就鬆弛掉了
老實講,擦的,吃的我都用過
瘦是瘦下來了
但小腹還是會有一團小肉肉
怎麼消~
其實只有運動才是王道哦
運動能讓你的小腹肌肉恢復緊實
這是確確實實的
像我也很懶的動
不過一週至少二天要在腹部做點運動~才能維持住曲線哦
瘦小腹運動其實蠻多的
版媽參考這裡哦
http://tw.myblog.yahoo.com/weightloss-slim/archive?l=f&id=31
瘦身霜可以幫助燃燒的是水分,不是脂肪喔
所以消水腫的效果是有,但要靠塑身霜瘦身我覺得效果不大
還是運動+飲食節制比較有幫助
要瘦小腹,多搖搖呼拉圈囉,或是作針對腰腹的仰臥起坐
平常我就會穿塑身衣來塑身,曲線會比較漂亮
蘿琳亞的塑身衣有S拉繩設計,拉繩一拉,線條會更明顯,我覺得效果滿好的
預算不夠的話,也可以嘗試看看他們家的腰封,束力也是很好
之前看電視~好像是說肚臍周圍是小腸~
SO可能是你ㄉ消化不良唷!
建議你可以ㄑ看看醫生~
或者是多做按摩~順時鐘喔~
http://slimel.blogspot.tw/2013/07/blog-post_21.html
按摩方法↑