產後穿束褲有用嗎?

我看到網拍有賣束褲.價格不貴.有點想買.但我沒有穿過想問有穿過的媽咪.產後穿束褲有用嗎?我產前是59公斤30腰!現在快生了是70公斤.腰圍不知道是多少.我應該要買哪個尺寸?

L 28~30

XL 31~33http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d45429462?u=redrain0214b我要買這件!