好像有一種叫假性更年期
之前看節目Ivy有過
媽咪還是趕快去看醫生吧~
如果要調理
當然是建議中醫囉!
還有~
媽咪如果有計畫懷孕但是久久沒消息
媽咪可以適度的補充鈣質
媽咪可以看一下:缺【鈣】時對身體各器官的影響(11/6)
http://cid-a7cefb622501e749.spaces.live.com/blog/cns/
版媽不知你今年幾歲?
我三十幾算六年級生,今年上半年也都常是這樣,mc的量很少而且大概二、三天就沒了!
聽人家說大概是年紀較大,荷爾蒙變少接近更年期而引起的~讓我很擔心,我怎麼三十幾歲就到了更年期!
剛好約九月時去做抹片檢查時問了我的婦產科醫生,他說mc其實來二天就足夠了!這句話讓我很匪疑所思它的意思,醫生的意思也就是說這樣我們身體的荷爾蒙需求就已足夠,我半信半疑還是覺得我的身體不該這麼早就老化吧!
也因此mc來的天數少的話,我一直會怕沒排乾淨,結果我發現了食療有效,也就是我的體質其實是貧血(很多女性都如此),而且氣虛很嚴重,
我的工作常是坐在電腦桌,整天下來很少活動!
久了身體自然是會有警訊,所以mc期間它排出來的量很少之外,身體無法有效的製造血液也是無法讓mc期間拉長的原因!
於是我就試著在mc期間吃補血的東西:紅菜、蕃茄炒蛋、紫米粥、紅豆湯等,並且這期間要睡眠充足,平時也不要讓自己壓力太大,遠離生冷的水果及冰品。
沒想到試了這方法後這幾個月的效果顯見,我的mc期拉長了,而且排的量也像以前般正常約5~7天。
我不喜歡吃藥,也不想打針或花錢買保健食品,我用了最自然的方法去克服,很簡單你也可試試!
給你參考希望對你和需要的女性都有用處哦!
祝 大家身體健康、新年快樂!!
不一定喔,有時候可能是經期不正常,不一定是完全沒月經~
像我以前也有這樣的經驗,後來給醫生看 她說是我經期不正常
內分泌失調啦! 後來我就調養了一陣子
喝四物鐵補身體 之後經期就慢慢恢復正常了
如果你體質可以喝四物的話
試試看四物鐵調養身體看看 蠻有幫助的!