開始掉頭髮很嚴重 是更年期了嗎...

最近有感覺到頭皮比較敏感
洗完澡跟白天刷牙看鏡子時
覺得頭髮掉很多 也很容易斷
雖然現在還沒完全停經但也接近更年期年齡
我是不是更年期了......
 

辛苦了

有可能是即將邁入更年期 賀爾蒙有變化 影響到生理的，可以找時間看醫，會比較準確，提早做準備 像是做功課 買飲養品或慢慢規律運動 福利站或診間也會有推薦的資源 長者量六力 文健站 活動中心 都可以幫助到你

可能是，更年期會因為營養不夠、新陳代謝差，所以掉髮問題就跑出來了

慢慢改善飲食，多吃鐵質的食物、原型食物，不要太精緻

缺營養素嗎?驗血看看呢?看醫生會比較準確 幫自己下載可以顧身體的app或是ine加量六力 還是 fb加社團找資訊 l看有沒有資訊可以幫到你

有可能是更年期~

可以試試看一些生髮洗髮精

然後我自己蠻推薦BHK有一瓶保健品叫婕絲的

補充營養跟幫助代謝，頭髮會長比較快

如果有掉髮問題的話，建議還是去找醫生看看會比較好喔！

我之前是找高雄myhair做頭皮檢測

那邊檢測還滿詳細的，而且也會給一些很專業的建議

我後來也有做植髮，效果很好！尤其是髮際線的部分整個超自然漂亮

可以買含有生物素的B群來吃

建議再搭配健髮樂-健髮液使用效果會更好

我之前產後掉法也是很苦惱

我當營養師的朋友教我這些方法

掉髮情況就好很多，頭髮也變得比較茂密