產前憂鬱

由於懷孕身體不適,加上沒有預期的心理,還有一些工作壓力,導致我懷孕以來一直都不適應,這幾個月來心情一直很低落,還得了恐慌症,幾乎每天都會哭..睡也睡不好,偏偏又很在意公司的主管的觀感,所以壓力一直都存在…導致對任何事也提不起勁,也不感興趣,~

上星期終於去看了心理醫師,現在正作治療當中.

懷孕本是一件快樂的事情,但自己個性的關係,累積了太多的壓力與太在意別人的想法了,導致心情一直走不出來…

想要和大家分享這段心情,,不要累積太多的壓力了…做各快樂的媽媽~~

我是懷孕初期憂鬱

因為沒胃口

但是又會餓

吃了又想吐

不敢喝水每天只喝一小杯茶

所以嘴唇乾裂(醫生說是輕微脫水)

我每天最常說的話就是過得好痛苦

也常常會流淚

昨天去行天宮拜拜也淚流不止

好想睡到孕吐期結束

可是怎麼半呢

只能加油

媽媽加油…

每天都要告訴自己…

everything will be OK..I am fine.

正向思考的力量是很強大的

加油…一定要快樂，寶寶也才會是快樂的哦…