分享自身經驗---妊娠糖尿病飲食方法

謝謝分享~打包囉!

謝謝版媽分享..

昨天去驗妊娠血糖結果超過標準值(我178)

要好好來做飲食控制了..

這幾天要再準備驗第二次了..

謝謝媽咪的分享～我打包了,謝謝喔！

我第2胎也是在中期驗出妊娠糖尿

現在剛懷第3胎.....不知道這胎會不會也有.

謝謝允允媽媽分享

謝謝分享

謝謝！！已經納入參考囉！！

謝謝分享~~

想問一下各位媽媽

你們的營養師都是建議水果是跟著正餐吃還是當成正餐之間的點心吃呢？

然後就是如果監測一段時間都正常

還是會每天測四次嗎？

想到要測到生產完後6-8週，就覺得哇那我還要再去買針頭和測試片

我好像從開始自我監測就從來沒有超出標準了

早上空腹都是70-85之間

三餐後兩小時測都是90-110之間...

感覺有吃炸的會衝高一點點喔

有吃甜品也是會

但如果都吃很健康就都90幾...

感覺還蠻容易抓到重點的

希望大家也都控制得很好喔！

當初我的只超出一些

所以並營養師沒建議我要作血糖測試耶

只建議我做飲食控制而已

至於水果我單吃會覺得不舒服

因為那是高升醣東西 所以我還是飯後吃

在生完約半年我也有回去抽血重驗

都很正常喔 還可順便驗尿酸膽固醇

感覺很像多作了一次健檢也挺不錯的

還有 如果上一胎有 這一胎的機率非常大

一定要從一開始就做好飲食控制喔

打包了,謝謝分享!