瘦4公斤囉~

arline 2008-04-30 22:40:02 版主 193

真開心！

來與大家分享一下~

瘦4公斤囉！

繼續努力中……

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於2008-05-02 06:40:40 補充發言

4月3日開始減肥，到今天5月2日，一共減了4.5公斤，雖然進度很慢，不過，還是要繼續努力，我有寫減肥日記但是先加密上鎖(因為怕會失敗)，等完成第1階段(減10公斤)，再開放給姊妹們一起分享指教。

arline 2008-04-30 23:04:23 #

每天熱量攝取1500卡以內+每天運動，真的很累！

arline 2008-05-02 06:37:27 #

4.5公斤啦！哈哈哈~真開心~再度與大家共同分享！夏天來了，大家一起瘦瘦瘦吧~

arline 2008-05-06 13:46:49 #

遇到撞牆期囉~~冷靜面對中……

arline 2008-05-22 07:11:07 #

終於突破撞牆期囉！又減了1公斤，總共5公斤囉~YA!!!!上班的時候，我親愛的學弟還很眼尖的發現我瘦了一些~開心！大家繼續一起奮鬥吧^^

arline 2008-05-22 19:00:04 #

大家都做得很好喔！想到捱了二十多天，終於突破撞牆期，現在就真正開始燃燒脂肪，所以要把握每一天的機會，好好溶油一下。哈哈

arline 2008-06-16 18:31:29 #

呼~~終於又瘦了一些，共計六公斤！我發現生完真的減得好慢呀！