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育兒.持家.愛自己
謝謝各位媽咪提供的寶貴經驗.當媽媽還真是不容易,
懷孕時的不舒服,生產的痛,一直到生完身體還是不好
,生個小孩真是要付出很大的代價呢!不過看到可愛的
寶貝,真的是一切都值得了.
我是膝蓋痛耶!!應該是流失鈣質引起的!!如果是屁股的骨頭痛的話,我想是骨盆那裡有歪掉,可以考慮去橋骨看看哦!
我產後真的從腰椎痛到尾椎非常不舒服
有請物理治療師到府做子宮按摩與母乳哺餵擠乳的指導(第一週做3次)
還有脊椎按摩(每週一次)
再一週就滿2個月了!
現在都很好 全母乳 脊椎也不痛囉!
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