國小二年級.近視300度

我的媽呀!姐姐一年增加100度.到國中時.不就800度.

眼睛都快瞎掉.散瞳劑有在點.早上看到台視阿嬌主持"生活達人"介紹(美好壯)山桑子

不知該不該買給她吃.延緩度數加深~

保護眼睛ˋ預防近視除了不讓眼睛過度疲勞，還可多做眼部按摩，每天花個十分鐘做按摩，不但可保護視力，也可預防近視度數加深，不讓視力持續惡化。

按 摩 步 驟 :

一.雙手先搓熱。

二.用雙手大拇指的指腹，同時按壓眉頭。

三.雙手食ˋ拇指同時抓揉兩眼的淚管。

四.雙手食指扣拇指成圓形，放在兩眼四週的眉尾ˋ眼睛外側及眉毛中間等處揉壓。

五.雙手食ˋ中指同時壓揉眼球下方。

六.雙手再搓熱，手掌成彎弓弧形覆蓋眼睛(不要壓到眼球)，讓眼睛上下左右旋轉，放開雙手時，最好可看到綠色植物

試試看吧~~

這是我兒子小學老師要求他們每天必做的課目

他們班上視力都算不錯

我兒子的度數幾年下來也沒再加深

真的很感謝他的老師ㄋㄟ~~