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標籤魚類，共有28筆資料
作者：愛莉絲．華特斯
香草奶油烤野生鮭魚（四人份） 圖片來源／Pixabay 鮭魚肉有很容易辨識的針形骨頭，一排細白肋骨狀的骨頭，從鰓後到魚身中央。用手指搓肉，找出這些骨頭，用尖嘴鉗從肉裡拔出來。 ．準備：半杯香...
作者：媽媽寶寶雜誌(編著)
適合3-5歲 材料（1人份）： ．白飯200克 ．鮭魚40克 ．青碗豆20克 ．玉米20克 ．胡蘿蔔25克 ．蛋1顆 ．油1茶匙 ．醬油1茶匙 ．鹽適量 作法： 1. 蛋打散，炒熟起鍋備用...
作者：我是小柔柔
份量： 5~6人份，可以調整鱒魚的大小。 材料： 鳟魚1條 甜椒一個 青蔥一條 洋蔥一個 薑 蒜少許 作法： 1.將魚內外沖洗乾淨，以廚用紙巾將魚身內外水份拭乾，將鱒魚對半切剖後，於2面...
作者：靖&宏的媽咪
份量： 約4人份 材料： 扁魚1條、紅蘿蔔絲少許、蔥2根、薑片3片 調味料： 香油1大匙、高湯3大匙、柴魚粉適量、鹽適量 做法： 1.蔥和紅蘿蔔切絲泡入冷開水中備用。 2.扁魚洗淨...
作者：右右的娘
份量： 4人份 材料： 鱈魚一片、薑數片、米酒1大匙、鹽1匙、肉鬆一把 做法： 1.鱈魚洗淨擦乾兩面抹上米酒、鹽、上下面各擺幾片薑。 2.蒸熟或是包上保鮮膜微波熟 。 3.取出挑掉薑...
作者：林明佳
動物性肉類含有豐富的蛋白質與各種重要的營養素，有助於建造組織，提供孩子生長發育所需，不過，哪些肉類的質地比較適合寶寶食用？提供時又有哪些注意事項呢？本文告訴您5個攝取肉類、魚類食物的準則，幫助寶寶均衡...
魚與豬、牛、羊等家畜類相比，肉質較嫩，寶寶的腸胃比較好消化吸收。魚含有各種豐富的營養成分，尤其是DHA和EPA，已經證實對人體大腦發育、減輕過敏、幫助視力等具有一級棒的功用！家長們平常可以多用魚肉製作...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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