BabyHome親子討論區

標籤蔬菜，共有66筆資料

美味料理

白蘆筍與綠蘆筍差在哪？原來是見不見得光

2019年04月02日

作者：健談

蘆筍被視為是極具營養價值的蔬食之一，一般市面上常見的蘆筍多為綠色的，僅有少數為白色蘆筍，到底白蘆筍與綠蘆筍有何不同呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，其實白蘆筍與綠蘆筍是相同品種，但白蘆筍...

保健醫療

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

2019年04月02日

作者：財團法人癌症關懷基金會黃翠華、黃書宜

本章將幫助你更深入的認識聽起來很普通的蔬菜類，裡面蘊藏哪些豐富的寶藏。一起來愛上蔬菜吧！家族成員 • 小葉菜類：空心菜、青江菜、菠菜、萵苣、芹菜等。 • 包葉菜類：高麗菜、包心白菜、結球萵苣...

保健醫療

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

2019年03月12日

作者：財團法人癌症關懷基金會黃翠華、黃書宜

更深入的認識聽起來很普通的蔬菜類，裡面蘊藏哪些豐富的寶藏。一起來愛上蔬菜吧！蔬菜類家族成員 • 小葉菜類：空心菜、青江菜、菠菜、萵苣、芹菜等。 • 包葉菜類：高麗菜、包心白菜、結球萵苣、紫...

保健醫療

防癌的上上策就是攝取「植化素」！世界抗癌藥研究權威，私底下在吃的「抗癌蔬菜湯」

2018年11月06日

作者：前田浩

我可以斷定「要預防癌症喝蔬菜湯最有效」！我的專業是研發無副作用的抗癌藥我長年累月一直在研發無副作用的抗癌藥。以往的抗癌藥不只會摧毀癌細胞，也會傷害正常細胞，因此會伴隨食欲減退、嘔吐與掉髮等...

美味料理

冷凍蔬菜的營養價值勝過新鮮蔬菜！營養師不私藏告訴你這個祕密

2018年08月10日

作者：松村和夏

也許是因為新聞報導的關係，冷凍蔬菜成了大家議論紛紛的話題，它也背上了因含有大量防腐劑，故有害身體健康的負面標籤。你們是否也有這種想法，因而對冷凍蔬菜敬而遠之？實際上，日本在地的冷凍蔬菜不僅沒有添加有...

寶寶大小事

科學家解密，這樣做就能讓孩子愛上蔬菜

2018年06月01日

作者：張詩華

當孩子不吃綠色蔬菜時，你都怎麼做？用其他好處獎勵孩子？然而研究結果卻顯示，這麼做可能不會讓孩子愛上蔬菜，還不如使用一個更傳統、也更簡便的作法：「讓餐桌上更常出現那樣綠色蔬菜」。比利時根特大學的...

孕媽咪私房話

2個原因告訴你，為什麼懷孕要多吃蔬菜？

2018年05月08日

作者：康健編輯部

日本國家兒童健康和醫學中心等研究小組2018年發表證實，在懷孕早期吃很多蔬菜的孕婦與吃很少量的孕婦相比，孩子氣喘症狀在兩歲時的發生率降低了40％。研究小組2010年5月至11月13日期間訪問該...

生活家事

減重吃「它」就對了！這個步驟決定留下多少營養

2018年04月16日

作者：吳珮均

近日洋蔥盛產，不僅無地方冷藏，市場上也供過於求，讓洋蔥價格直直落，無可奈何下，農民便釋出數百噸的洋蔥任民眾免費撿，此消息一出，各地民眾蜂擁而至，滿載而歸。雖洋蔥味道辛辣，並非人人都能接受，但在歐美卻被...

美味料理

認識超級蔬菜─綠花椰有哪些營養價值？

2018年01月10日

作者：健談

有超級蔬菜之稱的綠花椰菜，被視為是十字花科之王，具有很高的營養價值，也是抗癌防癌的好食材！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，綠花椰菜富含維生素A、C，也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素...

保健醫療

10大排毒蔬果請常吃！

2017年11月16日

作者：林慧淳

富含膳食纖維的食物，可包覆毒物，降低人體吸收，更可促進腸道蠕動，讓人排便順暢。文化大學推廣教育部兼任講師陳俊成根據國際期刊和國人日常飲食，歸納出10大排毒效果最優的蔬菜。 1.皇宮菜又稱...

白蘆筍與綠蘆筍差在哪？原來是見不見得光

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

防癌的上上策就是攝取「植化素」！世界抗癌藥研究權威，私底下在吃的「抗癌蔬菜湯」

冷凍蔬菜的營養價值勝過新鮮蔬菜！營養師不私藏告訴你這個祕密

科學家解密，這樣做就能讓孩子愛上蔬菜

2個原因告訴你，為什麼懷孕要多吃蔬菜？

減重吃「它」就對了！這個步驟決定留下多少營養

認識超級蔬菜─綠花椰有哪些營養價值？

10大排毒蔬果請常吃！

熱搜關鍵字

特別企劃

精選特輯

熱話題

白蘆筍與綠蘆筍差在哪？原來是見不見得光

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

營養素高、植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜，原來是「它」

防癌的上上策就是攝取「植化素」！世界抗癌藥研究權威，私底下在吃的「抗癌蔬菜湯」

冷凍蔬菜的營養價值勝過新鮮蔬菜！營養師不私藏告訴你這個祕密

科學家解密，這樣做就能讓孩子愛上蔬菜

2個原因告訴你，為什麼懷孕要多吃蔬菜？

減重吃「它」就對了！這個步驟決定留下多少營養

認識超級蔬菜─綠花椰 有哪些營養價值？

10大排毒蔬果請常吃！

熱搜關鍵字

特別企劃

精選特輯

熱話題

認識超級蔬菜─綠花椰有哪些營養價值？