adsnew

標籤蔬菜,共有66筆資料

保健醫療

夏天涼拌蕨菜、過貓恐致癌?健保署這樣說

夏天吃涼拌菜最對味!近日婆婆媽媽卻收到網路群組訊息寫道:「科學證實過貓有強烈致癌性,別再吃了!」造成人心惶惶,到底過貓能不能吃?真的會致癌嗎?聽聽健保署、農委會的詳細說明。 圖片來源/Mk2010...

美味料理

抗癌食材地瓜葉 不可不吃的5大理由

地瓜葉是平民食材,因其生命力旺盛、可隨時採收,早期常被用來做為養豬的食材之一。然而,地瓜葉的價格親民且營養價值高,甚至被視為是十大抗氧化蔬菜之一,著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材之一。 地瓜葉...

美味料理

切蔬菜前先觀察「纖維方向」,3種切法口感大不同

學習蔬菜的切法 蔬菜的口感或受熱狀態會因切法而有所差異。 不論你是不擅使用菜刀的新手或是有用刀獨特習慣的人,只要掌握基本重點,就能成為料理達人! 《高木奶奶的蔬菜料理126變》

美味料理

蔬菜新不新鮮?就看這4個地方

蔬菜料理的第一步,就是購買新鮮美味的蔬菜。 牢記檢查重點,仔細觀察蔬菜外觀並選購。 蔬菜買回家後要妥善保存,維持鮮度,就能享用美味蔬菜! 美味蔬菜的挑選方法 1.選擇有彈性,感覺水嫩的蔬菜 ...

美味料理

好菜共享 紅鳳菜4類營養素

紅鳳菜是許多人月子食材之一,高雄鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,紅鳳菜具有豐富的鐵質、維生素A、花青素、膳食纖維與鉀等,搭配薑絲與胡麻油一同料理即為一道很營養的食材喔! 紅鳳菜是葉菜類中難得...

美味料理

10天就瘦2公斤!營養師的「魔鬼蔬菜湯」大公開

營養師也是人,也會因為遺傳、升官、年節等因素發胖,看看他們如何運用專業知識,幫自己減肥! 時間:10天 減重:2公斤 方法:特調蔬菜湯 許多人在連續假期後,免不了會胖個兩、三公斤。這時候不妨試...

寶寶大小事

在日本造成話題的【睡相藝術】!寶寶×蔬菜的《惡搞寶寶的可愛寫真照》♡

把熟睡中的寶寶變成可愛的「睡相藝術」~ 現在在日本的SNS造成話題,只要使用手邊的蔬菜便可以簡單完成的《寶寶雙胞胎可愛寫真照》♡ 這回就要來介紹這個idea&有趣的地方♪ 用蔬菜做的睡相藝術~《寶寶...

保健醫療

用飲食來改善身體不適~對乾燥・失眠・貧血有效◎的蔬菜組合

冬天容易引起乾燥等肌膚的不適,跟貧血、失眠症狀⋯⋯等身體的不適。 你知道吃什麼可以改善這些身體上的不適嗎? 這邊就要來介紹,具有改善效果的蔬菜組合配方。 身體不適時該怎麼辦? weheartit...

美味料理

補充綠色蔬菜這樣吃,試試翠綠飯、老祖母傳統湯

綠色系列料理:翠綠飯、老祖母傳統湯 翠綠飯 4人份 300克印度香米洗淨瀝乾 100克新鮮菠菜 1大條櫛瓜切小塊 1顆青椒切薄長條 3支青蔥切小段 1小束巴西里/香芹僅取葉 12 片羅勒葉切...

美味料理

玉米筍瘦身顧眼睛,一身是寶!

儘管同為玉米家族的一員,玉米筍的營養價值和玉米大不同。玉米的醣類含量高,在營養學上屬於澱粉類,而玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,屬於蔬菜類。 正因如此,和一般甜玉米相比,玉米筍的口感...

特別企劃

超實用!暑假給小孩的一周零食清單,無添加零食快樂吃
超實用!暑假給小孩的一周零食清單,無添加零食快樂吃

超實用!暑假給小孩的一周零食清單,無添加零食快樂吃

這才是我要的生活新風貌! 全新世代【BMW 2系列Active Tourer豪華運動跑旅】 BMW 蘭陽鎔德新車展示中心賞車試乘分享
這才是我要的生活新風貌! 全新世代【BMW 2系列Active Tourer豪華運動跑旅】 BMW 蘭陽鎔德新車展示中心賞車試乘分享

這才是我要的生活新風貌! 全新世代【BMW 2系列Active Tourer豪華運動跑旅】 BMW 蘭陽鎔德新車展示中心賞車試乘分享

精選特輯

more >
暑假玩樂放電趣,極度放電!親子這樣玩
暑假玩樂放電趣,極度放電!親子這樣玩

暑假玩樂放電趣,極度放電!親子這樣玩