標籤蔬菜,共有68筆資料

美味料理

涼拌洋蔥

份量: 3人份  材料: 洋蔥1個、蕃茄1個、蒜頭2顆、香菜少許、辣椒1個 調味料: 梅子醋(可用白醋)2大匙、糖1大匙、香油適量、鹽適量、黑胡椒少許 作法: 1.洋蔥切絲泡冰水。 ...

美味料理

涼拌雞絲銀芽

份量: 4人份 材料: 豆芽半斤、熟雞肉約1碗、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒、香菜、蒜末  調味料: 糖、醋、鹽、香油 作法: 1.豆芽去頭尾備用,雞肉撥絲、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒切成絲,香菜...

美味料理

蔬菜煲湯

1人份營養分析 熱量 89.2kcal 脂肪 2.7g 蛋白質 11.5g 鐵質 18.2mg 鈣質 68.8mg 材料 紅蘿蔔 30公克 綠竹筍 100公克 新鮮玉米 1/3條 海帶芽 2...

寶寶大小事

5大撇步,讓bobo愛上蔬菜!

5大撇步,讓bobo愛上蔬菜! 圖片來源/Pixabay 撇步1 改變食物外觀,有形變無形 可將蔬菜切碎、剁成菜泥,或是打成果汁,加上蜂蜜冰糖調味。也可以模具切割方式,改變食物形狀,把味道...

寶寶大小事

改變孩子拒吃蔬菜的5個方法

相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。試著從烹調方式開始著手吧,多花一些巧思,讓孩子由習慣到愛上吃蔬菜,並沒有那麼難喔! 圖片來源/Pixabay 聽到孩子說:「媽咪、媽咪,我不要吃青菜,...

圖解媽媽百科

特別企劃

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盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
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