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育兒．持家．愛自己
標籤睡眠習慣，共有42筆資料
作者：高子晶,諮詢：周怡宏醫師,王美智
很多人都將那些不好好睡覺又愛哭鬧的小寶寶稱為磨娘精，其實，這些小磨娘精也是情非得已，畢竟要適應這個新世界總是需要一段時間。而根據小兒科醫師指出，0～3個月的寶寶睡眠周期還沒有建立，所以養成良好的睡眠...
作者：王瀞儀,林攸餘
內心有安全感，才不需要其他人的時時陪伴；能獨立的孩子，才更有辦法讓他自行入睡。想要讓孩子自己乖乖入睡嗎？不論年紀多小，都能在充分的準備下開始調教囉！ 訓練步驟： 一、先穩定孩子的內心世界 1...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
