睡眠習慣 - BabyHome親子討論區

標籤睡眠習慣，共有42筆資料

寶寶大小事

從小養成好習慣　3步驟幫助孩子入睡

2016年02月08日

作者：許碩穎

美國兒科醫學博士Audrey Hall觀察發現，當寶寶開始想睡，就會開始揉眼睛、打哈欠，與成人相同。而再大一點的孩子，只要疲憊時，就無法專心聽父母說話、甚至會變得脾氣暴躁、恍神。睡眠好習慣　從...

青春期

延後上學時間不是毫無根據，青春期的孩子會出現「生理性的睡意」！

2015年12月15日

作者：小屋野惠

有時媽媽也會這樣說 ↓ 到底要睡到什麼時候！也該起床了吧！我兒子假日會睡到中午過後。平常雖然從學校回家後就立刻睡覺了，但有時也會熬夜到三更半夜。成長期的孩子需要補眠日本橫濱市在二○○四年...

寶寶大小事

黃金時間點入睡　養出健康聰明寶寶

2015年09月18日

作者：許碩穎

現代人工作壓力大，白天工作做不完，晚上熬夜繼續做，導致晚睡成了習慣，若家中有小孩的家長，多有孩子跟著熬夜晚睡的困擾。關於「寶寶睡眠問題」，不同派別的專家有不同看法，有些育兒專家認為，只要睡飽就好，何時...

品格教養

讓孩子一夜好眠，親愛的，晚安！

2015年01月07日

作者：梅蘭妮‧葛列瑟,艾克‧霍佛曼

相同的戲碼每晚都在你家上演嗎？孩子不想睡覺，能拖一秒是一秒；當他終於上床之後，講話講不停，一下要喝水，一下想上廁所...最後是你想睡了！其實，哄孩子睡覺並沒有那麼困難。圖片來源／pixabay ...

寶寶大小事

寶寶睡得好腦部生長發育好

2012年09月11日

作者：易禹昕

懷孕生產是令人喜悅的，父母們興奮地迎接家庭中的新成員，然而，最令爸爸媽媽們頭痛的，大概是無法理解寶寶需求，以及這位新成員的「作息」，與大人們完全不同，甚至日夜顛倒，父母或主要照顧者們除了配合寶寶的習慣...

保健醫療

減肥與錯誤的習慣

2011年07月13日

作者：鄭周榮

只要能夠矯正壞習慣，減肥就算成功了一半每當到了新年，人們就會開始設定新計畫和新目標，減肥就和戒菸一樣，是大家首要卻也是永遠都無法成功的任務。在新年的第一個禮拜，每一個市區的健身中心都擠滿了人，但是...

保健醫療

好眠基本功：調整不良睡眠衛生習慣

2010年09月21日

作者：楊建銘

用對象：有睡眠困擾，希望透過非藥物的方法改善睡眠者。圖片來源／Pixabay 不良睡眠衛生習慣，指的是任何可能干擾睡眠的日常生活習慣，及睡眠相關行為，避免這些不良的睡眠衛生習慣，可以讓你的睡...

品格教養

父母親的解毒妙方~睡眠習慣

2010年03月04日

作者：蘇‧帕嫚

毒害童年的另一個症狀，是睡眠不足的問題。現在的兒童和二十年前相比，平均每天少睡了一個半小時。我們的社會開始忽視睡眠的重要性，一個人成不成功要看他忙碌的程度，你越忙代表你越成功，於是睡眠變成是一種浪...

品格教養

父母親的解毒妙方~留住好習慣

2010年03月04日

作者：蘇‧帕嫚

及早建立一套睡覺時間制度，否則假期活動、旅行或夜間出遠門等，就會打亂秩序。如果尚未建立，那你最好從頭開始，即使是在假日，也要盡量堅守時間表，畢竟熬夜對孩子不是好事。圖片來源／pixabay ...

寶寶大小事

寶寶不賴床，父母得有耐心

2010年02月05日

作者：教育之心工作室

起床了！父母每天早上都要為了賴床的孩子煩惱嗎？氣急敗壞地又喊又叫，但孩子就是無動於衷；眼看著娃娃車又跑掉了，上班的時間又要到了，到底有什麼辦法可以解決孩子賴床的問題呢？圖片來源／pixabay ...

從小養成好習慣　3步驟幫助孩子入睡

延後上學時間不是毫無根據，青春期的孩子會出現「生理性的睡意」！

黃金時間點入睡　養出健康聰明寶寶

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父母親的解毒妙方~睡眠習慣

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延後上學時間不是毫無根據 ，青春期的孩子會出現「生理性的睡意」！

黃金時間點入睡 養出健康聰明寶寶

讓孩子一夜好眠，親愛的，晚安！

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好眠基本功：調整不良睡眠衛生習慣

父母親的解毒妙方~睡眠習慣

父母親的解毒妙方~留住好習慣

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