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育兒．持家．愛自己
標籤孕期情緒，共有28筆資料
作者：許碩穎
不只產後會憂鬱，產前也有可能憂鬱症上身！美國哥倫比亞大學心理系教授指出，冬季本來就是萬物蕭條的季節，再加上孕婦身內分泌改變，導致情緒低落，長期可能出現憂鬱症狀。研究指出，身為孕婦的準媽媽們，因體內荷爾...
作者：湯瑪士．維尼、潘美拉．威瑟
目 的：加強夫妻情感的溝通。 方 法：與丈夫對話、筆和紙。 參加者：媽媽和爸爸。 進 度：一週至少一次，每次三十分鐘，適於其他的孕期。 圖片來源／Bayu Aditya@flickr 有煩惱是...
作者：山田光敏
懷孕過程中，孕育胎兒、生產都是由女性負責。身為男性，我個人為只能提供精子這件事情感到非常扼腕。然而，似乎許多男性都順勢將「懷孕」這個重責大任全推給女性承受。 圖片來源／pixabay 接下來...
作者：黃慧雯
諮詢：劉怡君
「老公，我懷孕了！」當你聽到這句話時，心中有何感受？喜悅？緊張？還是波瀾不驚？無論如何，每個新手爸爸都要經過這麼一段，迎接第一個孩子的生命歷程。 隨著孕期週數的增加，除了孕媽咪的肚子一天天變大，準爸...
作者：邵玉芬、許鼓、曹偉
從懷孕到現在為止，已經有 9 週了，你的身體外觀並沒有多大的變化，然而脾氣卻發生了很大的差別，以往溫柔的你，可能現在變得經常性的喜怒無常，情緒大起大落，難以捉摸。 圖片來源／pixabay 你...
諮詢：林珮瑩
生活總是帶來各種大大小小的壓力，有些人小心謹慎面對，有些人大而化之處理，而孕媽們除了要適應因懷孕期間的身體變化外，心理的抗壓性更是敏感，易怒、煩躁、焦慮、憂鬱、恐懼等情緒，常常讓自己與身邊人發生衝突或...
作者：吳寶芬
笑，是最簡單又沒有副作用的保健之道。 自找快樂，是任何人都需要學的人生技能。 圖片來源／pixabay 人非神仙，也極少人能成為聖賢，既然我們活在世上，難免會遇上不順心的時候。而孕婦由於賀爾蒙...
作者：竹內正人（審訂）
懷孕期間感到不安焦躁是很正常的 孕媽咪無故感到焦躁、不安，情緒不穩定是很正常的。這是因為賀爾蒙失調產生的心理反應。若覺得不安、感到憂鬱，千萬不要一個人苦撐，可與家人、朋友、親戚等多聊聊，交換心得。雖...
包容媽咪的情緒變化 媽咪情緒不穩定，多半都是心理因素而引起 媽咪懷孕期間會因為身材變形、身體不適，甚至產後帶小孩及工作的問題，而感到焦躁心煩，容易掉眼淚，脾氣暴躁，情緒起伏也較往常劇烈。此時，爸爸就得...
作者：24drs.com
2012/2/6 日前發生疑似產後憂鬱婦女攜子跳樓的不幸事件，對此，台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心呼籲，在孕產期間家人與親友適時的支持和關懷非常重要的，家人朋友可發揮「一問二應三轉介」的守...
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