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標籤雞肉,共有29筆資料

美味料理

超美味瘦身餐「墨西哥辣味雞肉卷」,不止有飽足感,還能燃燒脂肪

實施腰瘦法的過程中,每天到了晚上7 點就是歡樂時刻。到這時候,你可以在日曆上打個大紅叉,跳一跳勝利舞,因為你的10 日腰瘦計畫又過了1 天。跳完舞就可以坐下來,好好享用一盤既讓人飽足、又能燃燒脂肪的美...

生活家事

別再水洗生雞肉,小心污染你的廚房

料理雞肉前你會習慣性先用清水沖洗嗎?當心,清洗生雞肉恐污染你的廚房!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,生雞肉上常帶有沙門氏菌與彎曲桿菌,沖洗時可能污染鄰近的食材、碗盤、廚房用具等,若不慎受到感染將可能導致...

美味料理

清爽營養「酪梨雞肉沙拉便當」滿足不同時刻的胃口

​酪梨的營養多到數不清,但酪梨於五大營養類被歸類為油脂類,故便當的副菜部分就以清爽為主要訴求吧,以多樣的料理及均衡的營養,滿足不同時刻的胃口。 ※僅適合常溫(冷)食用 主菜:酪梨雞肉沙拉。副菜:義...

美味料理

減肥也要吃好料!低脂爽口「蒸優格雞胸佐蔓越莓便當」

優格軟化雞肉的效果頗佳,將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後,撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用,低脂爽口。適合當早午餐,另野餐時也很適合享用。 ※僅適合常溫(冷)食用 主菜:清蒸優格雞胸佐蔓越莓。副菜:牛奶...

美味料理

太晚吃飯擔心會發胖!3道美味低卡食譜 烹調只要10分鐘

「太晚吃飯擔心會發胖。」「肚子餓到不行,只想趕快吃飯。」為了回應大家的心聲,蒐集美味食譜,熱量在200kcal上下,烹調時間控制在10分鐘以內,盡可能減少食材的種類,並且在3個步驟完成,保證作法簡單。...

美味料理

保證多汁不柴!低脂雞胸肉好好吃3料理

辣炒泡菜豆腐雞胸肉 好喜歡韓式泡菜,喜歡到第一隻寵物(小白兔)的名字都取名為泡菜; 但不知道是不是名字的關係,原本該是一隻溫馴的小兔子, 個性卻剛烈直接、愛恨分明,就像韓式泡菜一樣,一入口先來份不囉...

美味料理

『雞』年就要吃雞肉啊!! 來日本一定要去一次的極品人氣燒鳥店♡

2017年是金雞年☆☆☆  所以日本的「肉の日※」不吃燒肉要吃燒鳥XD 為大家精選3間人氣烤雞肉串店,不吃會後悔啊~~~ ※每個月29日,因為日文數字「29」的發音和「肉」一樣,所以訂在這天。 【愛...

美味料理

另一半會愛上的小菜♡「雞胸肉」也是減肥的好夥伴♪

正在減肥時,被另一半邀請「晚上一起喝一杯吧!」,也不好意思拒絕……應該很多女性朋友們都有想減肥卻拒絕不了誘惑的經驗吧♡ 為你介紹減肥的好夥伴・雞胸肉♡ 為大家推薦幾款以雞胸肉為材料適合減肥中的料理♪ ...

美味料理

雞肉全熟太老不好吃?主廚傳授鮮嫩訣竅

鹹水雞、白斬雞、醉雞,是不少民眾的美食名單;不過,近日受到禽流感影響,民眾對雞肉產生疑慮,尤其這類雞料理的骨頭容易帶有血水,怎麼烹煮才能安心吃呢?主廚張立峯表示,想要雞肉完全熟透仍鮮嫩多汁,只要大火煮...

美味料理

在家品嚐歐巴也愛的美味 韓式炸雞這樣做

韓式炸雞就是要「半半」雙拼! 醬味炸雞간장프라이드치킨 韓式炸雞最吸引人之處就是可以一次享受到原味和醬味(偏甜或偏辣醬料)兩種不同的口味。在家自己炸雞一點也不難,可以輕鬆享用美味! 1隻雞分量...

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