親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
標籤復健治療,共有18筆資料
作者:王韻雅
「落枕」是大部分人都有過的經驗,尤其秋冬夜間溫度低,睡覺時會不由自主地調整自己的睡姿,當睡覺時頸肩部受到寒冷刺激,便容易發生肌肉痙攣進而落枕,一睡醒脖子就好痛。這次《優活健康網》整理常見的落枕原因、落...
作者:蔣曉文
婆婆今年83歲,中風至今已經2年4個月,我自己是家庭主婦,全職在家裡照顧孩子和婆婆,另外也有請一位看護,共同參與照顧婆婆的工作。 婆婆本身就有長期性失眠和高血壓的問題,是中風的高危險群。特別喜歡...
作者:曾心盈
疫情期間在家用餐居多,掌廚媽媽工作量大增,慣用手過度操勞,容易造成腕隧道症候群,40歲張女士是全職家庭主婦,只要使用右手腕,手掌和手指就會產生麻刺感,握鍋鏟、騎機車時症狀更是嚴重,不僅影響到工作,就連...
作者:陳渝仁 復健專科醫師
65歲的老張即將準備退休享受含飴弄孫、環遊世界的生活,然而人緣太好的老張退休前的飯局不斷,打太極拳的時間少了,體重倒是上升不少。老張發現最近膝蓋卡卡的、有些無力,上下樓梯不像以往輕鬆,膝蓋有時還會腫脹...
作者:林聖堯
新生兒出生當天婦產醫療機構會做的聽力篩檢,常因幼兒耳道胎脂、羊水未完全排出、中耳積水等導致檢測不過;後續前往醫院進行的複檢流程,除了數次往返的舟車勞頓,面對孩子可能有先天缺憾的擔憂,更造成家長心理上的...
作者:林怡亭
到了歡樂的暑假時期,藍天白雲底下各種休閒活動如水邊游泳戲水、登山露營、球類競技,乃至於出國訪勝都讓人躍躍欲試,但在玩樂休閒時,一個不小心,因為地面不平或踩空扭到腳實在很令人掃興,這時應該怎麼辦呢? ...
作者:健談
這裡痠、那裡痛,你是否經常用痠痛貼布來緩解不適症狀呢?但市售貼布百百種,該怎麼挑、怎麼選,才能改善問題?佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示,貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感這幾種,建議民眾可從...
作者:黃秀美
下背痛有多擾人,非得三天兩頭跑門診不可?從中央健康保險署的高診次排名,就可得知一二。近年來,在健保門診就醫次數一百次(含)以上的高診次患者,所花費的醫療費用排名第一名的疾病,就是椎間盤突出或下背痛。 ...
想要改善膝蓋痠痛、減緩退化性關節炎,維持膝蓋周圍軟組織(包括肌肉、韌帶、骨膜)的強度是方式之一,許多復健運動也會著重在鍛鍊股 四頭肌的強度。然而,佑康復健科診所院長張凱翔醫師建議,亦可透過保健運動來鍛...
作者:康健網站編輯
手臂抬不起來、內衣扣不到,連梳頭、伸手拿東西都樣樣難?當心五十肩找上你!事實上,五十肩在復健科領域中,有很明確的定義,又叫做「冰凍肩」,是指肩關節發生沾黏,導致整個肩膀活動的角度受限,而且可能伴隨程度...
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
媽咪質感必修課 用心愛自己