飲食禁忌 - BabyHome親子討論區

標籤飲食禁忌，共有36筆資料

生活家事

2012年07月02日

作者：賴宇凡

瞭解人體消化的關鍵環節後，我們就可以歸納出幾個影響消化的「吃的習慣」，據此檢測，或建立良好的消化系統。良好的進食習慣包括：感恩、放鬆、享受、創造安全的吃飯環境、細嚼慢嚥、餓的時候才吃、先吃蛋白質和...

美味料理

2011年05月03日

作者：吳寶春

1.胃不好的人不能吃沒熟透的麵包！ (1)胃不好的人，不能吃沒烤熟透的麵包。麵包沒有熟透有兩個原因，一是發酵不完全、二是沒烤熟，這兩種情況都會刺激胃酸分泌，讓胃腸漲氣消化不良。 (2) 沒烤熟的麵包...

保健醫療

2010年12月23日

作者：吳益群,柳秀乖

3YES 食物五穀雜糧富含纖維質、維生素B 群，可降血糖、血脂。如糙米、蕎麥、燕麥、緊實的...

保健醫療

2009年11月17日

作者：許瑞云醫師

一次只吃性質相同的食物我曾經參加美國排毒中心的一個課程，裡面有很多胃酸逆流的病人。對這些病人來說，只要他們一次只吃類似性質的食物，約莫一、兩個星期，95％以上的病人都不再有胃酸逆流或胃脹氣的症狀，...

保健醫療

2009年11月17日

作者：許瑞云醫師

很多病人常常向我反應，他們聽說水果比較好消化，所以要先吃水果再吃飯，沒想到他們照做以後胃竟然出現不舒服的症狀，容易胃痛、脹氣；還有一位腸胃科醫生告訴我，從他開始行醫到現在十餘年，他幾乎沒有看過一個...

美味料理

2009年11月04日

作者：徐上德

吃十穀米必須注意的事項圖片來源／Pixabay 任何的情況都可以吃十穀嗎？許多讀者不免有此疑惑。列舉四種特別需要注意的情況，加以說明。 1.孕婦可否吃薏仁？大部分的中醫師說孕婦不可以吃...