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育兒．持家．愛自己
標籤飲食禁忌，共有36筆資料
作者：健談
中秋佳節將近，又是家戶烤肉的旺季，但網路盛傳「香腸與養樂多一起吃容易致癌」，真的是這樣嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，香腸為了防腐保存需求，通常會添加亞硝酸鹽及硝酸鹽等成分，只要添加物...
四物湯被認為有活血、補血的作用，故常有女性會在經期結束後飲用四物湯來調理身體，但瑩中醫診所院長蕭晴穎醫師提醒，四物湯可不是每個人都適用！蕭醫師提醒，四物屬於藥方而非單純的食療，建議女性若有調理身體的需...
孕期營養真是門大學問，除了瞭解怎麼吃，更要知道什麼不能吃！高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師表示，孕期建議多吃食材而非食品，以均衡攝取各類營養素為優先，但建議儘量避免食用生食、冰品，更應完全戒菸、戒酒，以幫...
作者：黃翎娟
炎炎夏日，天氣悶熱潮濕，為細菌適合生長時節，食物保存不易，一不小心可能會發生食品中毒事件，出現腹部絞痛、上吐下瀉、虛弱甚至頭痛及發燒等症狀。衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺提供小撇步，呼籲「要洗手、要新...
作者：蔡英傑
益生菌就算標示可常溫保存，也請冷藏！台灣益生菌之父解答：吃益生菌該注意的3件事 圖片來源 / Pixabay Q1.健康人不需補充益生菌？ 「健康人何必吃益生菌？」「只有在生病時使用了抗生...
蜂膠被視為具有保健功效，正確使用可增強免疫力、維護健康。然而，蜂膠雖為天然產物，確非每個人都適用！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，嬰幼兒，或具有過敏體質、免疫疾病、凝血異常者都不宜使用蜂膠...
作者：陳曉萱
流產是產科常見情況，導致流產的原因很複雜，從西醫觀點，較為常見的原因為胚胎染色體在複製的過程中出現異常、內分泌失調、甲狀腺異常、胎盤異常、黃體素不足、血栓、免疫疾病、母體疾病等。 中醫眼中的兩大...
作者：葉濡端 中醫師
中秋節到了，又是一年一度享用美味柚子的時候，但吃柚子有很重要需要知道的藥食作用，你不能不知道。很多人都知道服用某些西藥需避免食用葡萄柚，但可能不知道柚子也含有類似的成份，會跟葡萄柚有同樣的影響。 ...
作者：黃惠姍
不管是月經正常或不規則的女性，有些飲品即使常溫，月經期間也是禁忌，嘉品中醫診所中醫師葉濡端表示，像是帶有酸味、本身屬性寒涼以及酒精類飲料都是地雷飲品，一般女性往往容易忽略。 禁忌1／酸味飲品：檸...
作者：關嘉慶
炎熱夏天來囉！能夠消暑的水果，以西瓜最為人所稱道，西瓜可以止渴利尿，夏天裡切一盆西瓜，馬上會被吃光光，西瓜汁更是讓人通體透清涼；夏天吃西瓜可消暑，但是也不能吃多，尤其是糖尿病、腎臟病患者，都得要適量。...
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