飲食禁忌 - BabyHome親子討論區

標籤飲食禁忌，共有36筆資料

保健醫療

堅果營養又好吃　食用禁忌報你知

2016年02月22日

作者：關嘉慶

堅果的營養價值高，致使現代人多會在平常就吃一把堅果來補充營養；然而，堅果雖然好吃又營養，但是卻也是有所禁忌，尤其是痛風或是腎臟病人就要有所選擇。喝酒配花生痛風病人大忌最常被食用的堅果當屬花...

保健醫療

吃對了才健康！食物組合禁忌大公開

2016年02月02日

作者：李芬蘭

迷思點：飯後吃水果具有促進消化的作用？李醫師解析：水果最好單獨吃，勿與任何食物混著吃水果含較高的果糖與果酸，與胃酸作用一段時間後，容易起化學變化，產生發酵作用，製造酒精。酒精的氣體往上衝...

保健醫療

身體正發炎別吃麻油雞

2015年12月21日

作者：曾沛瑜

老一輩不管你身體究竟寒熱虛實，總是百般叮嚀許多關於麻油雞的禁忌，例如感冒吃了喉嚨會「束」起來、生理期吃會讓經血不順、孕婦吃了恐怕會加速子宮收縮導致流產……，這是真的嗎，該不該遵守？台北榮民總醫...

保健醫療

吃蟹的5大禁忌

2015年10月12日

作者：健談

秋天到，正是吃秋蟹的時候！高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒，享用肥美秋蟹，也要留意5大禁忌，才能吃得健康。 1. 勿生食：螃蟹以腐物為食，身上帶有許多病菌、污泥，因此，食用螃蟹前應刷洗乾淨，並確實蒸...

美味料理

蔬果不能這樣吃？原來以前都吃錯了…

2015年07月27日

作者：蕭千祐

食用蔬果有哪些禁忌？食用蔬果前，宜注意菜色搭配、分量、烹調方式。圖片來源／pixabay 蔬果搭配的禁忌 1. 水果不宜與海鮮同吃：海鮮含有大量蛋白質和鈣，遇上含有鞣酸的水果，不僅會降...

保健醫療

愛喝甜飲？　研究：喝太多恐致死

2015年07月21日

作者：許碩穎

日前媒體報導民眾因愛喝全糖飲料，每天都喝2000C.C.的手搖飲料在家昏倒後送醫，有嚴重脫水合併酮酸中毒現象，年僅30多歲竟罹患糖尿病。究竟包裹在甜蜜的「糖」之下，會帶來什麼樣的健康危機？美國...

美味料理

營養師告誡！不能同時下肚的NG食物搭配

2015年06月18日

作者：韋冠宇

諮詢：程涵宇

炙熱的夏天，常常讓人提不起食慾，很多人會以粽子甚至蔬菜水果代替正餐；不過有些食物因為成分與成分之間的相互作用，一起吃可能會引發腸胃道的不適或其他的健康問題。吃對食物，才能在享受美食的同時也吃進健康喔！...

寶寶大小事

孩子不吃藥！加在牛奶裡？你不知道的喝牛奶禁忌

2015年03月09日

作者：于康

禁忌1：空腹喝牛奶空腹喝牛奶容易腹瀉。牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解，乳糖只有在分解後，其中的單醣才能通過小腸壁進入血液，為人體所吸收。如果小腸中沒有乳糖酶，或其活力低下，乳糖就會原封不動進入大腸...

保健醫療

剩菜剩飯該如何處理？

2014年02月11日

作者：蘇珊嬅

對於家庭煮婦來說，如果飯桌上的佳餚都可以被吃完，是最好的感恩回饋了！但家人的肚子今天有多餓？可以吃下多少？往往無法神機妙算，所以常會出現剩菜剩飯的問題。哪些菜可以留隔餐吃、什麼一定得吃完、剩菜剩飯怎...

保健醫療

讓飲食幫助你預防或舒緩發炎

2012年08月21日

作者：潔西卡．吳／吳慧娜

發炎是肌膚大敵，會傷害人體和影響肌膚，幸好我們可以靠「改變飲食」來減緩或解除發炎症狀。三餐中多攝取含有消炎作用的食物可以鎮定皮膚，例如Omega-3s，同時也要減少吃容易過敏的食物，如此便可以降低灼熱...

堅果營養又好吃　食用禁忌報你知

吃對了才健康！食物組合禁忌大公開

身體正發炎別吃麻油雞

吃蟹的5大禁忌

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