湯品 - BabyHome親子討論區

標籤湯品，共有55筆資料

美味料理

樂活養生食譜－水腫

2012年05月02日

作者：歐陽英

雅惠是個全職家庭主婦，最大的煩惱就是容易水腫。一早起床，臉部總是顯得腫腫泡泡的，而到了下午總是覺得鞋子變緊變小，全身有浮腫笨重的感覺，尤其是下半身特別明顯。該怎麼辦呢？圖片來源／Pixabay ...

寶寶大小事

過敏小孩怎麼補？

2012年01月02日

作者：黃星若

秋風乍起，帶起了一絲涼意，天涼好個秋，對小孩而言正是進補的好時期。針對過敏好發的秋季，讓中醫師與養生專家告訴你，如何幫孩子調養身體，度過即將來臨的寒冷冬季！渡過酷熱難耐的盛夏，涼爽的秋天，正是補身...

保健醫療

改善疲勞的關鍵在於飲食

2011年11月04日

作者：孫安迪

食補是現代人養生最常用的方式。你可知道，除了蘊含豐富的營養成分以外，食物從空氣、土壤和水中攝取無形的能量成分，也是食補養生的焦點。天然食物是抗疲勞寶庫．維生素抗疲勞在天然營養成分中，維...

美味料理

青木瓜鳳爪湯

2011年11月01日

作者：元璽生醫

各位美女看過來，滋補養顏的青木瓜鳳爪湯來囉！當個天生麗質的美人就是現在，自己動手做天然又營養，一起為美麗加分吧！青木瓜被稱做是「果之珍品」，是女性發育期補充營養最好的來源。青木瓜別名番瓜、海棠梨、...

美味料理

培根菇菇麵包湯

2011年10月26日

作者：邦聯文化

材料 A.培根100公克、柳松菇200公克、洋蔥150公克 B.無鹽奶油50公克、中筋麵粉50公克、高湯150cc、牛奶500cc、動物性鮮奶油50cc C.麵包球1個調味料黑胡椒...

美味料理

薏仁冬瓜湯

2011年10月25日

作者：元璽生醫

今天的主角是美容界大名鼎鼎的「薏仁」，對女生來說薏仁是最天然的消水腫聖品，相信大家對薏仁都不陌生，跟著我一起來學學如何做這道營養滋補的薏仁冬瓜湯吧！薏仁又名薏苡仁、苡米，一般有分大薏仁與小薏仁，本篇食...

美味料理

經期調養食譜~牡蠣紫菜湯

2011年09月19日

作者：林禹宏

營養師推薦：增加鐵質＋改善貧血．熱量：211.1大卡．蛋白質：19.7g ．脂肪：7.9g ．醣類：94.5g ．膳食纖維：2.2g 材料(2人份)：牡蠣150g，紫菜18.5g，蔥...

美味料理

活力早餐~通心麵茶碗蒸+海帶芽味噌湯

2011年08月17日

作者：辜惠雪

◎組合總熱量：407.6大卡 ◎製作時間：30分鐘【1人份營養分析】 ★通心麵茶碗蒸：．熱量234大卡．脂肪13g ．蛋白質27g ．鐵質2.9㎎．鈣質52㎎ ★海帶芽味噌湯： ...

美味料理

預防失智保健料理~養生蔬菜湯

2011年08月01日

作者：天主教失智老人基金會

份量：6人份材料：胡蘿蔔40克、洋蔥50克、大蒜10克、西洋芹30克、高麗菜30克、番茄30克、洋菇30克、青蒜苗20克、白山藥40克、白果80克、木耳30克調味料：橄欖油20...

美味料理

健康美食~蘆筍

2011年06月06日

作者：梁瓊白

綠蘆筍汆燙作法：用比較粗的綠蘆筍，先將根部的粗皮刨掉，然後整根放入加有少許鹽的滾水中汆燙至熟。撈出來後，用冷開水沖涼、切小段，拌油醋醬食用。遇見健康新美味這道菜若在夏天，冰涼了更好...

樂活養生食譜－水腫

過敏小孩怎麼補？

改善疲勞的關鍵在於飲食

青木瓜鳳爪湯

培根菇菇麵包湯

薏仁冬瓜湯

經期調養食譜~牡蠣紫菜湯

活力早餐~通心麵茶碗蒸+海帶芽味噌湯

預防失智保健料理~養生蔬菜湯

健康美食~蘆筍

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