標籤進補,共有35筆資料

保健醫療

薑母鴨、麻油雞暖冬補身?這些人吃了如火上加油

即將進入年底,也是一年中最冷的時節,許多人千盼萬盼就是要等冷冷的天,和朋友相揪去吃薑母鴨、麻油雞還有麻辣鍋,但這些燥熱食物人人都可以吃嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧表示,較燥熱的食物可...

美體美顏

天冷吃補小心月事來時大血崩!女性能否吃補?由此判斷

天氣越來越冷,臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐、薑母鴨後,當月的月經突然爆量,或是嚴重劇痛,中醫師吳宛容提醒要小心,你可能是不能吃補的實證體質。這種多半是子宮內膜異位的高風險族群,吃了過多溫補的食材產成子...

美味料理

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋,秋冬進補吃哪鍋?好嚇人!這些鍋的鈉含量超爆表

冷空氣來襲!這變天速度比女生大姨媽來的變臉速度還快 就是要來鍋熱呼呼的進補火鍋! 薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、還是藉機大嗑麻辣鍋、酸菜白肉鍋⋯ 先別管熱量了!小心鈉含量可能比熱量還驚人! 奉上 立冬...

保健醫療

十全大補湯很補,但你真的適合吃嗎?

最近氣溫驟降了,很多婆婆媽媽們喜歡購買十全大補湯,就是想煮一鍋熱騰騰藥膳給家人進補,但吃了之後不會上火嗎?奇美醫學中心中醫部主治醫師黃千毓醫師表示,十全大補湯屬性溫補,當作禦寒藥膳,注意食用的量不要太...

美味料理

冬令進補調身體,中醫建議這一帖,藥性溫和全家大小都適用

許多人都會趁著冬令進補時節替自己好好進補,以增強抵抗力抵抗寒冬,但要注意,若是進補方式錯誤,反而影響健康。柳營奇美醫院中醫部李啟光醫師指出,中醫有著「冬不藏精,春必病溫」的說法,亦指冬天正是適合儲備能...

保健醫療

愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是?

愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是? 1. 哪一種膚質最容易長痘痘?(包括:油性肌、混合肌) 乾性肌膚也會長痘痘嗎?為什麼?冬天容易冒痘痘的危險因子有哪一些? ...

保健醫療

秋冬進補要漸進,羊肉爐這樣吃才不上火

近期早晚溫差越變越大,身體易著涼,鼻過敏、上呼吸道感染、腸胃腹瀉等秋季好發的疾病紛紛出籠。衛福部彰化醫院中醫師張煒東提醒民眾,不只要小心著涼感冒,也要小心腸胃著涼,最好不要再喝冰水冰飲,而身體要進補,...

保健醫療

狂喝補品抗肺炎 醫籲:這種人千萬母湯!

56歲曾女士因罹患乾燥症,必須服用免疫調節劑藥物,她擔心因此會降低免疫力,增加感染新型肺炎的風險,為了是否持續服用藥物而夜夜失眠;為了提升免疫力,曾女士還狂喝當歸黃耆補氣湯及薑黃素。 亞洲大學附...

保健醫療

當心藥物交互作用,冬天進補怎麼吃?掌握六大重點,健康進補沒問題

各地氣溜滑梯,吃一碗當歸鴨、十全藥燉排骨、麻油雞、薑母鴨及羊肉爐等藥膳料理,全身暖呼呼,這些都是補冬食材,透過中藥材的功效達到滋補、調整體質的目標。食藥署提醒民眾別忘了,中藥也是「藥」,會與西藥產生交...

美味料理

高麗人蔘可進補 專家教你如何選

冬天到了,寒流即將來襲,許多人容易有手腳冷冰冰的問題,進而選用進補聖品「高麗人蔘」,但,卻不見功效,甚至燥熱上火,懷疑是不是補過頭?根據中醫理論,冬季時常四肢冰冷,多半屬於寒虛體質,加上台灣人地處亞熱...

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