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高寶書版集團

高寶書版集團致力文化事業不遺餘力,出版種類多樣且廣及商管財經、心靈勵志、親子教育、學習新知、生活風格、健康休閒及各類文學作品。高寶不僅是台灣第一 家發行海外 ( 美國、新馬地區 ) 的出版社,更在中美著作權法通過前,主動接洽歐美各國出版公司,成為台灣第一家購買翻譯版權的大型出版公司,銷售市場遍及香港、大陸、東南亞及美加地區。

生活家事

DIY北歐風旋轉吊飾~達拉木馬

製作方法 材料 .雪花(白色) .木馬(紅色、藍色、白色、黃色、綠色) .彩球(橘色、黃色、綠色、草綠色) .木棍 .線少許 製作順序 1.將紙樣沿...

保健醫療

退化性膝關節炎大多是女性?原來這5個動作會加速膝蓋退化

據了解,其女性患者人數是男性患者的3 倍。退化性膝關節炎更常發生在女性身上的原因,是因為女性要做家務,勞動到膝蓋的機會較多,施力在膝蓋上的動作也偏多。 圖 ...

閒聊八卦

一廂情願:憑什麼別人必須滿足你的期望

你是不是那種預期別人會符合自己期望的人呢?如果是的話,我想你一定經常失望,因為別人會努力符合他們自己的、而不是你的期望。實際上,別人可能甚至不知道你對他們有期望...

美體美顏

為何「燕麥」被評為超級食物?孩子發育、大人減重都適合

為何「燕麥」被評為超級食物?孩子發育、大人減重都適合 什麼是燕麥? 帶有粗澀的口感,讓人對它喜好分明的一種穀物,在韓國雖然不是常見的食材,但卻被美國時事週刊...

空巢期

25歲被媽媽要求門禁11點,和朋友聚餐不能超過200元!心理師:孩子被管得太嚴,會逐漸成為失去思考能力的提線木偶

在電視節目上看到一名二十五歲的研究生寫的一封信。說媽媽對自己管教得太嚴,讀研究所時被要求每天晚上十一點之前必須回家;和朋友出去吃飯花費不能超過兩百元……觀眾們都...

美味料理

「甜鹹的香蕉法國吐司」簡單的早餐也可以營養滿分

每天一早起床就要忙著上班上學,沒有什麼胃口,但還是不要忘了吃早餐。吃早餐才不會讓肌肉流失,才能打造完美的身材,減重成功。早上吃一些好的碳水化合物,如:燕麥片、全...

美味料理

要瘦就吃「雞胸肉」,來場健康美味胖的減重之旅吧!

雞胸肉雖以減重聖品聞名,卻也是具有代表性的健康食材。富含人體必需胺基酸,有助於恢復體力,並且因其幾乎不含脂肪,所以很好消化。美味、無負擔、健康的雞胸肉,就讓我們...

美味料理

只要花一點小工夫大大提升美味度!常備菜準備時的6個注意重點

六個烹調常備菜的注意重點。只需花一點小工夫,就能讓常備菜經過時間沈澱後,大大提升美味度。 準備時的注意重點 1.確實瀝乾水分 一旦沙拉或涼拌菜含有過多...

品格教養

釐清「想要」和「需要」,讓孩子花零用錢

但是,如果父母只利用口說幫孩子加強機會成本的觀念,或者在生活中將零用錢抽離,只做形式上(用爸媽的錢換算)機會成本的重複練習,卻從來不引導孩子分辨「想要」和「需要...

親子旅遊

安全紮營!尋找合適野營地的8大要點

進階的登山家庭應該會面臨到住宿問題,要住山屋呢?還是自己背帳篷紮營?要推薦各位爸爸媽媽,我們家最愛的戶外過夜方式:野營。雖然只有輕薄的外帳隔絕著外界,但比起山屋...

圖解媽媽百科

特別企劃

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