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康健雜誌

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保健醫療

感冒喝運動飲料快快好?營養師:偏方做錯更傷身

有些人覺得感冒看醫生吃抗生素傷身,吃太多還容易有抗藥性,喜歡採用自然療法,如沙士加鹽、熱檸檬水加鹽,或是補充運動飲料、鹽水漱口等緩解感冒症狀,但這些在網路上流傳...

保健醫療

吃對這5種食物,告別脂肪肝!

脂肪肝可說是台灣人最普遍的肝病。台大醫院內科部主治醫師楊培銘指出,肥胖是脂肪肝最常見原因。尤其現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重。體重過重、意即身體質...

生活家事

4種涼席優缺點大PK!專家教你這樣挑

想要省電少吹冷氣,善用涼席是不錯的替代方案。快來看看好涼席怎麼選? 竹席|涼感佳、壽命長 HOLA特力和樂副店長、地毯紡織品類商品教育訓練講師成家玉表示...

生活家事

冷氣好像怎麼開都不冷?一鍵有解!

天氣一下濕、一下悶,冷氣好像怎麼開都不冷,但又怕溫度一直調低很耗電。只要一鍵,問題就解決! 那個關鍵就是「除濕模式」。當你將冷氣設定在除濕模式後,不僅身體...

保健醫療

一家七口幾乎都罹肺癌!可能跟2個原因有關

吳家七口,三姊妹竟發現在數年內同患肺腺癌,吳家全家人都有肺癌的情況相當驚人,萬芳醫院更深入研究肺癌家族史患者,發現8成都是二等親,發現肺癌家族史是高危險族群。 ...

保健醫療

梅精、棗精 效果真的那麼「精」奇嗎?

梅精、棗精等精製熬煮的食品廣受消費者歡迎,業者也打著各種功效吸引買氣,但在專家的眼中,這些產品是否真的有用呢? 廣告文宣上一長串療效,算算高達10幾種,眼...

閨房情事

別再落伍!經期性愛的優點你知道幾個?

女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩,像是擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛等等,但更麻煩的是,這時如果剛好和另一半「感覺來了」,真的會非常進退兩...

生活家事

夏天果蠅麥來亂!輕鬆消滅就一招

入夏後家裡冒出好多擾人的小昆蟲,弄懂關鍵4問題,這群不速之客從此遠離。 Q:防蚊液「天然的尚好」? 不正確 。市面防蚊產品五花八門,室內外皆可使用,其中...

保健醫療

譚敦慈:炒菜時多一步驟 減少致癌風險

人是味覺的動物,每次聞到香噴噴的佳餚,總讓人食指大動,尤其中式或台式料理常用大火快炒、高溫燒烤或油炸,聞起來特別香。但愈來愈多研究指出,我們在大快朵頤這些美味的...

生活家事

譚敦慈:自來水蒸飯會致癌?電鍋、電磁爐迷思一次破解

網路上一直瘋傳「電鍋不能用自來水蒸飯」,理由是氯揮發時會被鍋蓋蓋住,最後全部包覆在米粒上,吃下肚會致癌。 其實10多年前林杰樑醫師就委託我做過餘氯殘留的實...

特別企劃

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