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康健雜誌

康健網站康健網站的特色不僅著重於樂活、健康的軟性訴求，亦包含醫療新知、疾病治療等知識上的滿足，讓在繁忙的生活壓力下生活的一群人，找到輕鬆的園地，可以分享交流，更聰明的過健康生活！

保健醫療

「燒聲」怎麼救？

2016年02月15日

作者：康健編輯部

短時間內喉嚨使用過度或使用不當造成燒聲，醫生可能會給予症狀治療的類固醇藥物，緩解聲帶發炎紅腫，並請患者多休息、喝水，禁食刺激性食物。馬偕醫院耳鼻喉科醫師...

美體美顏

少量多餐退場，餓久一點再吃瘦得快？

2017年11月23日

作者：謝曉雲

定時定量、少量多餐已經不合時宜？陸續有研究證明，除了營養均衡，吃東西的時間將影響減重成效。加拿大外科醫師梅默特．奧茲（Mehmet C. Oz）的網站中有篇文章...

生活家事

「蚊子博士」３招滅蚊，換回一夜好眠

2017年05月15日

作者：陳俊辰

睡到正香，忽然耳邊「嗡嗡」響，任誰都會燒起滿肚無名火。研究蚊子超過70年、最了解蚊蟲習性的「蚊子博士」連日清教你如何消滅蚊子，一夜好眠。第一招，在角落放...

保健醫療

快檢查耳朵！這個位置有褶痕　可能是心肌梗塞的徵兆

2018年10月25日

作者：謝佳君

說起耳垂，一般人大多聯想到又大又肥厚的耳垂象徵著福相，但你可曾仔細觀察耳垂是否悄悄冒出一條斜切的摺痕？雖然隨年紀增加，耳垂容易跟著出現如皺紋般的摺痕，但有一說是...

美味料理

雞胸肉料理　3招不變柴

2015年09月15日

作者：林慧淳

雞胸肉怎麼烹調才能保有柔嫩口感，不柴不乾？山水雲間食驗所廚藝總監李婧提供居家常做且最簡便的方法。【針對整塊雞胸肉】方法1：煮滾一鍋水，將雞胸肉放入煮...

生活家事

必學6撇步！浴室黃垢一次清光光

2018年02月12日

作者：魏緞

浴室是家中最常使用的角落，也幾乎是每個客人來訪必用的，如果客人說要借用一下洗手間，其實也是要順便祕密檢查一下你的衛浴是否及格，但是放輕鬆吧！下列六個小撇步只花你...

美味料理

１０天就瘦２公斤！營養師的「魔鬼蔬菜湯」大公開

2016年12月09日

作者：黃惠如

營養師也是人，也會因為遺傳、升官、年節等因素發胖，看看他們如何運用專業知識，幫自己減肥！時間：１０天減重：２公斤方法：特調蔬菜湯許多人在連續假期...

保健醫療

不自主抖腳、腿痠疼、搔癢？「不寧腿」４招可檢測

2017年10月13日

作者：康健網站編輯

奇美醫學中心神經內科主治醫師陳南丞近日收治一名警員，睡夢中常被自己不自覺抖動的腳驚醒，導致精神不濟。甚至參加重要集會時，因抖腳而被訓斥，就醫後才發現全是「不寧腿...

保健醫療

變色片拔不下來眼科醫師：夏天別戴這４種顏色

2018年09月06日

作者：葉懿德

不少民眾為了方便或是追求美麗，會選擇配戴隱形眼鏡，甚至是角膜變色片，但恐怕得多注意！高雄就有一名從事業務工作的女性，長時間在戶外工作，回家想拔掉變色片，卻發現根...

生活家事

一顆枕頭平均有16種黴菌　但「這材質」千萬別清洗

2018年08月16日

作者：宛家禾

枕頭是多達10種以上的黴菌溫床。不想與黴菌、塵蟎共枕，就要好好清潔枕頭。但是記憶枕、羽絨枕、棉花枕，不同的枕頭你知道怎麼清潔嗎？國外研究指出，一個枕頭平...

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「燒聲」怎麼救？

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一顆枕頭平均有16種黴菌　但「這材質」千萬別清洗

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變色片拔不下來 眼科醫師：夏天別戴這４種顏色

一顆枕頭平均有16種黴菌 但「這材質」千萬別清洗

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一顆枕頭平均有16種黴菌　但「這材質」千萬別清洗