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閒聊八卦

塞車時 車內空氣汙染更嚴重

美國地廣人稀,車子仍為主要交通工具,沒車就等於沒腳。據調查,去年美國平均一個人花在通車的時間共50小時。也就是一年中,平均一個人花了8000萬小時坐在車子內,等...

保健醫療

咖啡裡加一匙的奶油和椰子油,這樣喝沒問題嗎?

每天早上,英國的心臟科醫師艾辛莫哈塔(Aseem Malhotra)都會在自己的咖啡裡加一匙的奶油跟一匙的椰子油。聽起來似乎一點也不誘人,但卻是高脂肪飲食追隨者...

品格教養

父子衝突有哪4大型態?

一位爸爸懊惱地說:「兒子在學校被霸凌,回到家竟然躲著哭,問他發生什麼事,還像小娃娃,一邊抽泣,一邊斷斷續續地說,還說不清楚,我氣壞了,想當年,在學校,只有我欺侮...

生活家事

手機可以充電一整晚嗎?

大家或許都有這樣的習慣,睡覺前把手機插上充電插頭,滿足地去睡覺,期待一早醒來看到電力100%的手機。 但,這真是個好主意嗎? 事實上,大部分人通常不超過兩...

保健醫療

科學家證實 接觸農場動物與環境 反而降低兒童氣喘

信不信由你,科學家說他們發現了某種神奇物質可以預防小兒氣喘—農場動物身上的微生物。 這篇刊登在新英格蘭醫學期刊(New England Journal o...

保健醫療

人造光有害健康?恐對肌肉和骨骼產生傷害

現代人每天都耗數小時在各式各樣的人造光源下,電腦藍光、電動遊戲、辦公室天花板的日光燈,還有醫院及護理之家24小時不歇息的燈光。 現在,新的動物實驗顯示,身...

親子旅遊

10個在旅行時融入當地文化的小撇步

大家對於觀光客的刻板印象,不外乎是脖子上掛著相機(而且還不是單眼,純粹DC那種),腰間被著俗氣小腰包,戴著卡其帽,穿著短褲,然後對著熱門觀光景點傻笑、比ya、拍...

校園大小事

運動多,學習成效更好

學習需要達到成效,學到的知識、資訊不能僅達短暫記憶,需要進入長期記憶裡。不斷地複習可以幫助長期記憶,但是有越來越多的證據顯示日常活動對於幫助人類記憶也很重要,例...

品格教養

家有青少年–如何面對衝突

專家區分四種青少年面對爭吵的態度: 1.攻擊2.退縮3.服從4.解決問題。前兩種直接衝突或是頑固抵抗是最不健康,很可能導致憂鬱、焦慮甚至成為少年罪犯。第三種態度...

母乳

母奶寶寶可能較長壽

過去的研究顯示,母奶寶寶有比較好的免疫系統,較高的智商,也比其他小孩較少有肥胖問題。現在科學家又有新發現,發表在美國臨床營養學期刊(The American J...

圖解媽媽百科

特別企劃

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