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新自然主義出版

分享與醫學保健、生活環保、生態關懷相關的新聞與新知，讓我們一起享受更健康的新自然主義綠生活！

寶寶大小事

學齡前兒童使用3C，對眼睛將有5大危害！

2016年02月27日

作者：陳瑩山繪者：劉素臻

小朋友的視力，要到六歲左右才會發展成熟；眼睛若有問題，六歲前正是治療的黃金時期。可惜大部分家長都在孩子國小入學時才順便檢查眼睛，縱使發現視力問題也為時已晚。因此...

更年期

更年期所產生的身心變調--更年期障礙

2010年07月23日

作者：相良洋子&山岡有美

女性的身體與心理在更年期會有各種改變，稱為「更年期障礙」。更年期障礙在專門醫學上的定義是：「在更年期時可以見到的多樣症候群，找不到產生症狀的異常問題，以自律神經...

保健醫療

生理痛／經前症候群

2010年06月02日

作者：黃如玉

定義：經前症候群指的是在生理期前一到兩週，出現不明原因的頭痛、背痛、腰痠、腹痛、腹脹、胸部脹痛、心情沮喪、失眠、憂鬱、易怒、疲倦等症狀。生理痛則是在生理期當中，...

青春期

15歲了，怎麼又尿床了？研究：15歲仍有2％會尿床，補充OO可減少尿床次數

2021年06月23日

作者：胡文龍

尿床：小孩已經上學了，為什麼還在尿床？怎麼又尿床了？媽媽有點慍怒的瞪著維佑。十五歲的維佑雖面無表情，卻掩飾不住他眼神裡的尷尬和難為情。尿床這件事，造成維佑自...

孕媽咪私房話

懷孕期間不能搬家、也不能動工裝潢？

2020年03月28日

作者：江守山

聽說懷孕後不能搬家，不能動工裝潢，也不能搬動大型家具，以免觸動胎神，影響胎兒發育，甚至引發流產或造成胎兒畸形等嚴重後果。圖 / Pixabay A：對...

寶寶大小事

什麼是成長痛？

2010年03月05日

作者：黃如玉

「媽媽，我的腿好痛、好痛喔！」家中小孩是不是曾經在上床睡覺後沒多久，突然跟妳說腿痛得受不了？如果孩子排除其他的症狀或外傷，像是發燒、發炎、創傷等可能因素之後...

更年期

夫妻一起度過更年期

2010年08月04日

作者：相良洋子&山岡有美

本書已經就更年期障礙做了許多說明了。從到我的診所就診的許多患者身上，我所學習到的是：不論男性還是女性，更年期以後除了要一個人自立自強之外，同時也要能夠與自己的伴...

更年期

更年期~熱潮紅．躁熱．盜汗

2010年07月23日

作者：相良洋子&山岡有美

這些都是更年期障礙的典型症狀。透過運動促進血液循環、放鬆身體，多少可以改善症狀。圖片來源／Pixabay 穴道按壓兩耳端的連接線與鼻子往上延伸的直...

保健醫療

大便狀態有異常

2011年01月04日

作者：簡基城

好腸胃標準：大便浮在水面上想知道腸胃道裡益菌叢是否已建立優勢，最簡單的方法就是觀察自己的大便是否能浮在馬桶水面上。只要能成型並浮在水面上的大便，一定是兩頭圓...

校園大小事

寫功課的姿勢是健康的大敵

2010年03月05日

作者：黃如玉

正如我的第一本書《體態，決定你的健康》曾提到，體態和姿勢對身體健康有絕對的關鍵性影響。在小孩的臨床個案中，我最常聽到的就是，小孩子常常低著頭寫字，好像頭有千斤般...

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學齡前兒童使用3C，對眼睛將有5大危害！

更年期所產生的身心變調--更年期障礙

生理痛／經前症候群

15歲了，怎麼又尿床了？研究：15歲仍有2％會尿床，補充OO可減少尿床次數

懷孕期間不能搬家、也不能動工裝潢？

什麼是成長痛？

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