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育兒．持家．愛自己
熱愛運動、體驗生活及觀察關係，秉持著每個人都該關心自己，經常和自己對話，來改善生活品質。藉由生活中的小細節，遇見更好的自己。
專長：人際議題，情緒困擾，自我探索及親子關係。 學歷：美國哈佛大學人類發展心理教育研究所畢 美國哥倫比亞大學 諮商心理教育研究所畢 現任：初和心理諮商所 心理師
粉絲團：「許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊」
作者：許嬰寧 心理師
有天我和個案談到，他和媽媽的早期記憶。 「我印象中媽媽很忙，我都自己吃飯寫功課。其實我都不知道有事情可以跟媽媽說。有時候一次在英文補習班，那一些國小的臭男生很無...
「我才不要跟弟妹分享！」 「這個玩具我不要了，可以給他」 「這個是我的，他不可以玩」 圖 / Pixabay 為什麼小孩這麼「小氣」？ 以前家裡只有他...
在看完了 阿滴英文 勇敢的分享後，身為心理師，我立刻想要補充關於憂鬱症的二三事，希望能夠幫助正在經歷低潮，或者不夠了解憂鬱症的人，更貼近這個其實就在我們身邊的...
時代快速轉變，跟著世界潮流，現在最有競爭力的人才，已經不是填鴨式的學習，也不是書卷生，而是能夠創新、創意、跨領域的全方位人才。 圖 / Pixabay ...
一位媽媽憂心忡忡地跟我說：「我女兒昨晚對我大吼！她第一次回嘴大吼！」 圖 /Unsplash 我認識這位嗎媽和他女兒很久了，女兒品學兼優，功課從來不用擔...
孩子悶悶不樂，你問對了嗎？ 圖 / Pixabay 「不知道孩子在學校發生了甚麼事，回來悶悶不樂，問他也不講。問了幾句，他就突然哭著跑開。有時候，多問幾...
「我老公都沒辦法自己顧小孩，害我沒辦法放風！」 「把老公和小孩兩個留在家裡，我大概就會有300個訊息，根本無法好好吃飯」」 「讓老公顧小孩一個小時，好像就要他的...
現代父母經常身兼多職，要照顧長輩、要工作、還要照顧孩子。照顧孩子除了給予他吃住的基本生理需求以外，花時間陪伴也是大多父母最在乎的部分。 當孩子開始接觸幼稚園、小...
「爸媽幫你生個弟弟妹妹陪你玩，好不好？」 想當初，我聽過這樣的說法，後來發現原來很多父母都會這樣說。當年的我也以為弟妹出生，就表示我馬上會多一個玩伴，沒想到，初...
「我跟你說，我的孩子真的很被動！很沒有主見！很需要人家盯，我真不懂，像我跟他爸爸都是很獨立很能幹的人，為什麼會教出這麼被動的孩子，好像都沒辦法讓他自己做任何事情...
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