雖然生過一個但...生小孩到底要怎樣用力啊!

雖然已經生過一個，但我真的搞不清楚生小孩要怎麼用力，記得在生老大時護士說就像大便一樣把小孩擠出來，問題是我從來不便秘，我坐在馬桶便便就會自動出來啊!我根本就搞不清楚。結果不是生小孩痛，是被醫生壓的好痛....。所以請教有經驗的媽咪，你們都有什麼秘招，我好現在開始練習，免得又被醫生壓...痛。

感謝大家的熱烈回響，可能真的是我第一胎太大隻4000g，所以才受醫生壓的酷刑........真的很痛，再來是我是屬於腰痛一族，肚子不會痛所以我想腰會酸的媽媽應該能體會，腰一直催痛一直催痛那種感覺吧!真是想想這恐佈的經驗又再來一次，臉上就三條線......。

雖然還有二個多月，有空我還是多來練習吧!大家都一起順暢哦!