有三高問題真的要提早保養

主要是因為我哥他是飯店主廚

好幾年前他剛進飯店的時候

身材還算維持的不錯 平常也有在運動

但不知道是不是因為每天都要試吃

還要常常去各種餐廳試吃當神秘客

長期下來 每次聚會看到他

都覺得他的身材越來越腫@@

每次我老公看到他都會跟我說你哥是不是又變胖

但有天他上班的時候突然視力模糊

頭很暈還請我陪他去急診

結果檢查下來發現居然是三高問題

我們兩個聽到當下都覺得滿驚訝的

除了血壓過高之外 血糖跟血脂也都超標

回家之後大家都還滿擔心

算下來我哥年紀也還算年輕

醫生是說多半都是飲食或是生活型態的關係造成的問題

 

因為我老公是在做運動相關的工作

就趕快請我老公幫我哥排課表

讓他可以帶他一起去運動

還好我哥也算是滿聽話

每週都有安排兩天去健身

 

幫我老公準備晚餐的時候

也會同步給我哥帶一份

多一點人準備起來比較好煮

我盡量都是以少油少鹽為主

不然他平常都做一些大菜那些對他身體真的會有負擔

 

老公有認識的營養師是說可以買紅麴給他試試看

我挑了很久最後有找到娘家的大紅麴

這款式可以跟他吃的膽固醇的藥一起吃是沒問題

除了可以降血脂之外 看到他還有延緩衰老

這點連我都很想來試試看 當保養也很不錯

 

至少他現在維持運動跟飲食

看起來比之前好太多了

大家還是要多注重自己的健康

不要因為覺得年輕還是亂揮霍

哇，你哥真的要小心耶
主廚工作真的很辛苦
職業災害就是要吃很多東西
還好有你們幫忙 運動和健康飲食真的很重要

我們家也是吃娘家的大紅麴
這款除了有美國FDA也核可外
還有三個健康字號 
吃起來真的比較放心

我爸也是因為三高問題吃娘家的大紅麴
現在他膽固醇有控制住 最近還在積極地逼他去運動

紅麴居然還有延緩衰老的功能啊
看得我也有點心動

我也是在飯店工作
不管多瘦的人都可以被廚房養的身材走鐘
真的要靠運動還有調整作息來維持
吃紅麴也很有幫助 滿多同事都有在吃

當初也是被三個健康字號給吸引
加上娘家這款也有第三方SGS檢驗報告
安全性上比較值得信賴

三高的話最重要的就是吃進去的東西啊
盡量都要選少油少鹽的最好