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育兒.持家.愛自己
前兩年生了一胎,馬上又接著生二寶 老公還在創業草期也很忙碌 基本上都是我在帶兩個小孩 發現當媽之後真的完全沒有自己的時間 比以前站櫃還辛苦 有時候忙到都會忘記要上廁所 憋尿憋久了最近開始覺得下面有時會癢癢不舒服 開始特別注意 畢竟要是感染就更麻煩了 想問各位媽咪有沒有什麼保養的秘訣呢?
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小堅果心 (帳號停權)
多喝水 絕對會是重中之重 憋尿對身體本來就不好 :( 我自己的話會吃一些身體所需維生素 女性保養的話會吃利真源洛神莓果 照顧陰道跟尿道
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之前是工作太忙沒時間換衛生棉 感染過很痛苦,後來吃蔓越莓益生菌保養後改善很多
https://www.yohomom.com/female_probiotics/
可以參考一下這篇文章,跟著做真的有比較好
為母則強!當了媽媽之後才知道我媽的偉大
真的不要憋尿 尿道炎跟陰道炎一起非常難受 平常保持通風、補充蔓越莓、少吃糖
因為之前尿道發炎過,所以對私密處保養及清爽會比較重視,我自己用了這罐以後覺得私密處比清爽也不太會有異味,另外也要多喝水不要憋尿~我現在每天至少有喝1000!
千萬不要憋尿!反而還要多喝水!
我之前都不知道要吃保健品是後來產後感染變嚴重
真的會癢到懷疑人生
我吃merry meet的蔓越莓益生菌膠囊就改善很多
而且整個私密處都可以保養到
除了吃之外內褲也要常換 盡量換棉質類的!
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