有吃保健品的習慣嗎？

我有(先舉手!

以前看別人在吃b群、人參液之類的會覺得補這個真的有用嗎？

直到生了兒子之後顧到懷疑人生

好不容易熬完這一段重回職場後發現精力大不如前!

下班回到家也不能像以前一樣躺著擺爛，睡覺變的很不安穩

至此保健品也開始進家門了><

現在就是吃唯爾的女性膠囊、番紅花舒眠飲跟益生菌一天三樣在補，再加上偶爾慢跑根健走

慢慢地改善

現在總算是恢復到以前的狀態不會睡不安穩，私密處的異味跟白帶也都有變好

所以我也有買他們家的男性專屬唯光膠囊給老公吃

大家有吃保健品來顧身體嗎？
 

謝謝分享

沒有
現在還是靠黑咖啡打一天，但體力真的一年不如一年TAT

我也有吃唯爾的女性膠囊
保健品對我來說越簡單使用越好，以前有買過一大推
發現我自己好懶得吃~

年紀漸增我體力直線下滑中
這陣子真的開始考慮吃保健品了

有喔~
我大學就開始吃B群+益生菌
現在吃得越來多 葉黃素、舒眠飲、維他命C

很容易拉肚子或便秘，所以每天早餐前都會吃樂兒樂益生菌

唯爾的番紅花GABA舒眠飲+藥師的健身三寶組

有補充維他命C跟吃魚油，維他命C直接用喝的，我買愛維寶發泡錠，好喝！ 魚油買好市多的～

我覺得年紀一到 差最多的是排便的頻率
後來開始吃益生菌之後就比較不會有便秘的狀況

原本沒有

但現在有在喝能量飲料跟咖啡

還有吃B群

最近上教練課還有在喝雲揚生技胺基酸營養液