大家都怎麼預防小朋友班上流感?

前陣子，班上爆發了流感，我家小孩也不幸中獎了，那段時間真的忙得團團轉，每天照顧生病的小寶貝，還得擔心自己和家人會不會也被傳染

後來媽媽群組裡，大家開始熱烈討論，都在想有什麼方法可以預防孩子們以後再集體感冒，但討論出來都是大家幾乎都知道的小常識，比如勤洗手、多吃富含維生素的食物、多喝水、保持充足的睡眠等等……我有在考慮要不要給孩子補充一些益生菌，聽說這對腸胃健康很有幫助，能間接增強免疫力

總之，大家都在尋找各種方法，希望不要又一直互相傳染集體生病了，各位有什麼好建議嗎？一起分享一下吧！讓我們的小寶貝們遠離感冒

日常生活習慣有做好，還容易感冒的話，就真的是要調整體質了

被傳染真的會很擔心，班上有人生病要停課又很麻煩，媽媽的煩惱真的好多

好像也沒辦法要小朋友乖乖戴好口罩，不要亂摸東西亂摸臉，真的好難預防喔

如果有考慮營養保健品的話，推薦可以買史瑪特寶smartb的防護果凍和調理果凍，增強抵抗力的，我家有買，重點是味道好小朋友願意吃，會挑這牌子主要是看到中醫師和營養師有推薦，比較放心

我假日都帶小朋友去運動，曬曬太陽，不知道有沒有用

我也覺得是平常生活習慣和體質要調整好，補充的營養要夠

我們家的班上之前就是集體感冒，結果我也被小孩傳染，自己生病中還要照顧小孩，一個頭兩個大

4樓推的我有買，但我買果汁系列的，用來補鈣，看能不能長高高頭好壯壯，百香果口味小孩很買單

班上有人感冒我就會叫我小孩一定都要戴口罩!!!!!!

如果愛挑食營養不均衡的話，其實補一些營養保健的東西是必要的