雙薪家庭，急尋適合全家健康補給品！

最近上來發文是因為感覺自己快要被生活吞噬了
先簡介一下
我們是雙薪家庭，因為跟老公工時都算滿長
都是外食居多

而且最近發現自己越來越容易忘東忘西的，頭腦混亂
工作常常出一些小錯
回到家還要盯小孩功課，真的覺得很累

我是不是該給家裡每個人找一些補充品
幫助改善目前的狀況？
需要一個適合全家人吃的補充品，
希望是小孩跟家裡的長輩都適用的

廣告都說魚油對大腦健康很有幫助
搜尋一下也對降膽固醇有貢獻，不知道這類產品給全家人吃不知道適不適合？
希望買一罐就能全家通用

希望有經驗的媽媽們能分享一下
你們是如何照顧全家人的健康，有沒有什麼好推薦的補充品？非常感謝大家！

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