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育兒．持家．愛自己
家裡有大食怪小孩 這種便宜又營養 快速的料理 超級適合準備給小朋友的！
準備如上圖這些材料 有雞蛋麵條、菇菇、雞蛋、玉米粒、番茄、大蒜、洋蔥、一些火鍋料(可加可不加)、冷凍菠菜(或其他蔬菜都可以)
用大蒜、洋蔥跟番茄先炒香 番茄記得要炒出茄紅素
麵條跟火鍋料燙熟後 都加進去拌炒 打幾顆蛋 我是有再加一點萬用調味料 這樣子一碗好吃又營養的拌麵就好了！
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