今天來跟大家分享媽咪一歲換奶的心路歷程，因為女兒是家裡第一胎，我在比較奶粉的時候諮詢了蠻多身邊親友的意見，因為不想讓寶寶換奶多次造成腸胃負擔，希望能一次選到位，最後相信身邊親友的推薦選擇了能恩藍罐。
能恩3在我的朋友圈裡其實一直都評價不錯，這幾個月觀察下來，也發現女兒對於雀巢瑞士乳源很買單，每餐都會乖乖喝光之外，腸胃吸收也是表現的非常穩定，看醫生的時候還被稱讚，說她的身高跟體重都已經超過同齡的小孩了，讓媽咪我真的是成就感滿滿 ! 最近也在版上看到很多媽咪也有寶寶一歲換奶該選哪罐奶粉的煩惱，所以才打算來記錄一下我的選奶過程，讓大家有個參考借鏡，少走一些冤路❤️
▲能恩3奶粉是女兒成長過程的好夥伴，推薦給大家一起喝的頭好壯壯
相信很多媽咪都是一樣，最一開始接觸到奶粉的世界真是頭昏眼花，很多選擇不知道該從何下手，看了很多寶寶奶粉推薦文章，有一個比較明確的目標，就是需要能夠顧好寶寶腸胃的奶粉，因為女兒的腸胃一直都很敏感，容易便秘，所以我對於好消化排便的要求，會是選擇奶粉比較重要的關鍵。
之前親戚聚會的時候就有先詢問一下，家裡有寶寶的親戚都選哪牌奶粉、推薦的奶粉成分，詢問過後才知道，家裡好幾個小孩都是喝稱作能恩藍罐的雀巢能恩3，我有特別觀察姪子姪女們每次聚餐活力充沛，親戚也說寶寶的曲線也是都成長的飛快，所以回家就決定把能恩3列入我的選手名單，打算去家裡附近的藥局來好好了解一下這隻奶粉評價、成分。
▲在挑選能恩3奶粉前，仔細的了解奶粉評價、成分、配方心得是很重要
在家裡附近的藥局找到能恩3(可以在官網上尋找能恩3販售地點)，在藥局向藥師請教相關奶粉心得的時候，問了他很多媽媽對於一歲換奶會有的一些疑問，像是奶粉成分之間的比較，或是他本人最推薦的配方奶粉，在藥師的推薦奶粉名單中，結果居然又得到了「能恩藍罐」這個答案，我當下也馬上請教他原因以及他對能恩3的評價，並詢問了一些奶粉比較的要點，整理出來一些筆記，給大家一起參考~
▲在雀巢指定通路購買奶粉時，可以從通路申請專業營養師諮詢
為了女兒的營養，我還在雀巢指定通路，透過藥局填寫資料，申請專屬的衛教營養師諮詢，在進一步了解寶寶的奶粉，做完功課後我也更加確定，選能恩3奶粉當作一歲換奶的配方是個好選擇，因為比較下來，我發現能恩藍罐不僅成份單純，也有許多針對消化成長上的配方優勢，能提供寶寶充足的營養，兼顧消化好菌跟成長營養配方，像是以下幾點都是我列出藥師、營養師諮詢後推薦的原因 :
1. 能恩3有含BL益菌 :
BL菌主要是幫助維持寶貝消化道機能，讓寶貝的排便狀況可以較順暢，讓寶寶在喝奶後，不容易因消化不良而出現脹氣、便祕等狀況。
2. 能恩3有優質蛋白&鈣：
雀巢作為國際大品牌，能恩團隊專家透過研究母乳的蛋白質及胺基酸成分，打造出優質蛋白質，還搭配較寶寶容易吸收的檸檬酸鈣，可以幫助寶寶兼顧成長曲線，維持好活力和體格。
3. 能恩3的乳源取自瑞士：
據專業人員所說，瑞士的牛乳品質最佳，是高品質全球 No.1 的生乳評級，以能恩3奶粉來說，可以用非常優惠的價格，就能買到國際品質進口的奶粉，是CP值非常高的奶粉選擇，而且營養諮詢的服務真的很專業，是個讓媽咪我很放心的選擇。
4. 能恩3網路評價好評很多：
在實際走過一趟藥局，以及我自己做完研究後發現，其實看到網路上，以及周遭親友對能恩3的評價普遍都很好，直接節錄幾張圖，供各位參考~
▲看到能恩3奶粉網路上的實際評價，是讓我放心選擇的其中一個原因
5. 營養師詳細的介紹奶粉配方：
聽過營養師介紹能恩3奶粉中，益菌加上優質蛋白&鈣，打造好菌共生鏈，不只是幫助寶寶好消化，在配方上能兼顧寶寶體格成長
在重點的幾個筆記後，經過以上綜合評估下來，我也更放心做決定要給寶寶先喝能恩3試試了。
接下來就與大家一起開箱能恩3，以及分享我家女兒的實際奶粉試喝的情況吧 !
▲開箱能恩3奶粉，直接回答女兒的試喝心得
首先，很多媽媽對於從哪裡購入能恩3奶粉有一些疑問，我也幫大家整理了一些有販售能恩3的銷售據點，像是 : 博昱、安琪兒、營養銀行等等地方都能買到。但媽媽我覺得最方便的還是直接上官網連結，查詢離自己最近的店家通路即可~https://www.nestlebaby.com.tw/nan3/store
接下來跟大家分享一下能恩3該如何泡開～我跟老公第一次購入能恩３的時候，就發現奶粉罐身後面有提供詳細的泡奶教學，所以初次換奶的媽咪也可以放心的按照罐身指示進行沖泡，既簡單又好上手，對於媽媽們來說算是非常的貼心～
▲能恩3奶粉罐身外觀，有明確的泡奶流程參考，跟著步驟做很好泡開
一打開奶粉蓋子，外罐上就可以看出能恩藍罐的粉質很細緻，沒有任何的結塊顆粒狀，實際用湯匙挖起來也很順。
按照罐身的說明，第一步先準備好煮沸殺菌後放溫的水，接著舀取平匙的奶粉，加至寶寶年齡所需的奶粉用量即可。
▲準備好標示的熱水，開始來泡能恩3奶粉吧
通常我都蓋上奶瓶瓶蓋後輕輕搖散(大力搖晃寶寶喝起來容易脹氣)，另一隻手順便收拾一下奶粉罐，每次轉頭一看就發現已經泡開了，粉質溶解的速度真的是表現不錯，省時省力的泡奶流程很適合我這個懶人媽媽~
▲能恩3的粉質細緻，真的是非常讓人驚豔，而且很棒的泡奶體驗
我跟老公這陣子也總結出了蠻多泡奶心得，因為能恩3特別好泡開的關係，兩個人在這段換奶過程都自栩為泡奶高手，為了更客觀的泡奶心得，我還特別問了爸比有沒有一些對於泡這隻奶粉的感想，畢竟初為人父，在給寶寶泡奶粉這件事上，綜合爸爸媽媽兩個人的開箱體驗會更客觀，所以下面幾點都是我們共同給出的評價 !
▲開箱能恩3奶粉，出動全家分享對這款奶粉的心得
1. 能恩3好泡開 : 基本上照著罐身指示搖散就OK了，連我們倆都能輕鬆駕馭，寶寶喝起來也很順，不會有泡不均勻的狀況。
2. 讓寶寶無痛換奶 : 本來很擔心寶寶會喝不慣，沒想到一次就買單，在寶寶一歲換奶的銜接很成功，女兒每一餐的喝奶狀況都蠻穩定，沒有出現不適應的情形。
3. 寶寶喝奶量穩定 : 在銜接換奶以來觀察寶寶都喝得很順，奶量也漸漸提升中，穩定的喝奶量，也讓寶寶營養能夠均衡，每次餵奶起來，都是乖乖的把奶粉喝完。
在了解這段時間的泡奶、喝奶後，再來分享寶寶實際長期飲用能恩3的心得，在換奶的期間，媽媽我有特別紀錄寶寶排便、外觀、氣色和活動力，我們觀察到以下幾點 :
(1) 喝奶後排便順暢 : 自從喝了能恩3，寶寶除了排便很順利之外，便便外觀、顏色都跟便便色卡一樣金黃，喝完奶以後，排便時間也蠻規律，不太會有便秘的狀況，和當初期待能恩3成分中，BL益菌的效果符合。
(2) 營養均衡成長發育良好 : 喝了能恩3一陣子後，帶寶寶回診的時，發現寶寶跟同齡的寶寶比較，女兒的身高體重一直維持在前段班，醫生也稱讚成長曲線突破90%了，看來能恩3的確能兼顧到女兒的營養均衡。
(3) 體能好 : 親戚來我家聚會的時候都會輪流抱抱寶貝，，親戚們都說女兒充滿活動力，實際觀察下來，日常活動女兒的精神也是元氣充足，追趕跑跳碰都沒問題，能夠和活力滿滿的寶貝玩耍，是媽媽我很大的欣慰。
▲女兒自動自發的把能恩3奶粉喝光光，健康長大是媽媽最高興的事
看到寶寶能夠快樂成長，媽媽我真的是很欣慰，也謝謝寶貝選了能恩3，喝的順又體格好。而且無痛換奶真的是所有媽媽都最渴望的事情，慶幸當初做足功課，還有申請專業營養師的諮詢，才能挑選到媽媽跟寶寶都滿意度那麼高的奶粉。
寫這篇文章的用意也是希望分享推薦能恩3，給正在經歷換奶地獄的媽咪們，從我自己跟寶寶的經驗來說，能恩3這罐奶粉解決了我很多擔憂，相信也能夠讓你們家的寶貝放心嘗試能恩藍罐，獲得一個美好的換奶體驗~
如果對這支奶粉有任何疑問的話歡迎舉手詢問，也可以與我分享你們家寶寶喝能恩藍罐的狀況唷，最後謝謝大家認真看完我用心整理的資訊，下次見 !
▲感謝大家耐心把喝能恩奶粉的心得看完，把我健康的秘訣分享給更多寶寶
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妹妹好可愛喔！我家都讓寶寶喝啟賦～這款有sn-2PA,可以幫助排便以及比較不會有脹氣問題～寶寶還蠻好吸收的,也有提升免疫力的成分～現在寶寶都很少看醫生,真的很省錢欸！這款有做到全方面的營養需求,寶寶真的好照顧
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