最近因為開始減肥計畫但又遇上年底聚餐活動好多QQ
真的好怕減重失敗 又不想拒絕朋友…不想成為邊緣人啊
目前實施飲食控制為主
也想看看輔助食品有沒有效 有幾個選手在考慮中
選手一☆ 新普利夜酵素
好像是楊丞琳代言的很吸引人
主打提升睡眠品質 隔天會比較有精神
也可以加速代謝 看到有人說肚子有比較消
很多人都說睡得很好…可是我本來就睡得蠻好的 XD
比較想瘦
選手二☆ Svelty糖質分解酵母
看到網友說它是大餐救星
餐前吃幫助分解澱粉跟醣類吸收 新陳代謝也有變好
大吃大喝隔兩天比較不會一下就暴增一兩公斤
因為接下來飯局真的很多 還蠻心動的
選手三☆ 船井食事對策
幫助提升代謝 也可以減少油膩吸收 避免囤積油脂
但好像會抑制食慾增加飽足感 感覺很厲害
不過這樣食量縮小 難得聚餐不能和大家一起開心大吃
會不會又有點小可惜了 ～"～
不知道大家有沒有吃過這幾款 比較推薦哪一個呢？
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