我覺得生完小孩後體質真的會變,代謝真的變差很多
以前天天都可以排便,現在一週只能1-2 次
每次看自己肥油肚裡可能囤了一堆排不出來的廢物就很心煩
想搭配輔助代謝的來改善,看中幾個但不知哪個好:
1. Laler菈楽醣立棄、油立崩
一個午晚餐前各一顆,一個午晚餐後各一顆
成分有含素食甲殼素、五色靈芝、奇異果籽和非洲芒果籽萃取
2. iVENOR塑崩錠
午餐前吃一至二顆
成分有含枇杷葉、白腎豆和專利纖維
3. Simply酵素錠
只要睡前吃二顆
成分有含巴西酵素、綜合胺基酸、啤酒酵母和益生菌
看他們成分好像都對代謝排便有幫助
不知大家有沒有人使用過?
很想知道大家的使用狀況,謝謝~
吃益生菌很有幫助
另外可以搭配黑棗精吃,黑棗有潤腸的作用,效果也很好,也是同事推薦才知道的
MIKI 松柏棗精~~ 你可以參考看看
我女兒兩歲開始嚴重便秘,兩天就要灌腸一次才便得出來
有時看到他半夜爬起來哭說想便便但又便不出來,整個人趴在床尾那邊要睡著,真的很心疼
所以我現在都搭配益生菌+黑棗精給他吃
但最重要的~~~ 要多喝水!!! 水量一定要攝取夠喔.......