有人是靠吃奇亞籽來減重嗎?

我真的是到這幾天

才知道原來有奇亞籽這個東西

之前都沒有聽過

是我朋友跟我吃這個

會讓肚子比較容易有飽足感

而且也會上廁所比較順暢

我第一時間就想到

那如果是在我減重的期間吃這個的話

是不是也會變得比較容易啊?

恩恩那這樣看起來

吃奇亞籽市也有幫助的

瘦身食品如果不影響到身體健康

那好像也很不錯