我家小寶貝1y多對牛奶過敏，所以我一直都是餵母乳，
可是因為有在控制飲食量(當業務太胖會不好看)，
會擔心母乳營養不夠，所以會給小朋友搭配營養品。
網路上有太多兒童保健或營養補給品，
但我不想讓寶貝吃一大堆營養品，
所以我是用刪去法來挑選，這個方法我覺得很不錯，
分享給有選擇障礙的媽媽參考哦！
1.成長最需要的是蛋白質營養：這一關就可以鎖定目標，直接找XX蛋白！而且我家寶貝對牛奶過敏，乳鐵蛋白、初乳蛋白我先Pass。
2.提升防護力是我最主要的需要：在過敏的前提下，藻精蛋白就是我不錯的選擇，而且成分中有異藻藍素、藻藍素、藍藻精、含硫多醣體、核苷酸、胜肽、胺基酸、維生素、礦物質、必需脂肪酸等等，營養蠻全方位的。
3.宣稱的功效有沒有相關實證：如果有不同的候選人，我會再做2件事，第一件事，如果有專利，我會搜尋「中華民國專利資訊檢索系統」輸入產品提供的專利證號，看一下到底是什麼專利，有些專利和保護效果完全不相關，那些就算是湊數用的吧。第二件事，把宣稱「專利成分」名字加上「paper」或「論文」去搜尋，有認真做研發或研究的通常都有長時間累積的文獻，這個通常蠻準的。
4.有外銷歐美的品質都有基礎把關：「藻」類相關成分雖然常見，但是藻的培育環境和吃下去的效果其實是有相關性的，但是我不可能看到培育過程，所以我會選經營比較久、口碑好，或是有外銷的通過國外品質嚴格審核，都要花錢了，當然要吃有效的藻權威。
你看，刪去法用到第3關就知道我要的答案了！
我每天會滴一點藻精蛋白滴液在開水中讓寶貝喝，
托嬰中心的媽媽群組內，
我是最少被老師call去帶小孩回家或去診所的，
這樣應該算保護力還不錯吧，至少我很滿意！
刪去法除了對小朋友的保健品有效，
我挑選老公的保健食品也是這樣，蠻好用的喔！
不過最大的差別應該是寶貝會乖乖聽話吃，
老公常常都跟我說忘記吃 －＿－
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