產後困擾很多，各位媽媽辛苦了

剛生完時我還很積極想回去上瑜伽，想趕快恢復身材，但後來一直遲遲沒有回去，連老師都賴我關心說怎麼還不來上課

因為那段時間漏尿的問題，我真的是不想出門，需要一直換內褲，有時候連起立坐下都會不小心漏出幾滴，又很懶的一直換內褲還要一直洗，所以悶在家快一個月

我老公後來看不下去，幫我爬文想辦法，發現很多人推蘇菲艾柔的漏尿墊，就買回來給我用

試用過後發現真的很乾爽，小漏一點點也不急著換也沒有回滲濕濕的感覺，就算去上瑜伽課，還可以換15CC的也不會溢到內褲上，慢慢的我才願意多出家門走動了

後來六個月回診打針時，才跟醫生聊到這件事，醫生說我當時應該是被漏尿的困擾影響，有點產後憂鬱的症狀了，才會那麼消極，必須要好好謝謝老公這麼積極的幫我走出來，不然對我身心恢復不太好。

各位媽媽們產後會困擾的事情很多，大家要注意自己的心情變化喔！

如果跟我一樣有漏尿不適的，其實解決方法很多，但千萬不要拿來困擾自己喔！