論月中月子餐挑選的重要性 新手媽媽請進

想跟大家分享我第二胎的月子中心經驗！
今年生二寶的時候，其實已經游刃有餘了哈哈
因為有了第一胎的經驗後
基本上懷二寶時就不會這麼手忙腳亂
希望可以分享給第一胎沒有經驗的媽咪們
讓大家都可以少走一些冤枉路......

其中我覺得差異最大的是產後修養跟恢復
我在懷第一胎的時候，只有注重月子中心的環境跟品質
基本的：嬰兒室、網路評價、價格、醫師護理師巡診
出發點都是圍繞找到一個可以好好照顧寶寶的最佳選擇

第一胎當時在選擇月子中心，其實沒有特別注意月子餐
只知道大多數的月中都有提供幾家月子餐可以選擇
自己實際入住後，雖然對月子餐不是很滿意，但還是有加減吃
結果！！生完小孩後身體好像一直沒有恢復產前的狀況......

經常感覺虛虛的...容易疲累
不知道是不是營養都沒吸收到（哭）

於是懷第二胎的時候，我特別記起第一胎沒有調養好身體！
這次一定要好好把身體養好！在月子中心提供的月子餐特別花心思做功課
我還特地去參加世貿的婦幼展訂了蠻多家的月子餐，試吃+了解各家餐點的內容

也擔心吃到萊豬混充，所以對食材來源也比較會重視
還有大概看過往評價會不會太油或是太鹹

最後.....發現玉膳坊的口味最符合我平常的用餐習慣
份量也很多，肉都是一整大塊，特別是GHP唯一優等的外送月子餐廠商
我還去查了GHP，是指食品良好衛生準則，這一項就讓我蠻安心的
加上食材跟料理有中藥師、營養師專業人士把關
因此第二胎在選月中的時候
就有留意找有跟玉膳坊合作的月子中心！（想說這樣比較方便）
最後才是篩選月中的環境及護理人員

以上分享給有需要的媽咪們！
這些真的都是第一胎不知道的小細節>< 
生第二胎，我自己年紀也又多了幾歲，體力真的有差
產後住月中，不僅僅是要替小孩找到最合適
也希望媽咪要多關心自己，也要找到合適的月子餐，可以把身體顧好！

才更有體力可以去追小孩啊哈哈哈