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這半年突然開始一直便秘，想找益生菌來吃看看有沒有效果 但自己是個有嚴重選擇困難症的人 上網查到的幾乎都是知名大品牌，原本想說要直接買來吃看看 但有爬文看到說益生菌的菌種比廠牌還重要 看的我眼花撩亂不知道如何下手…… 目前是有看到最多的是有12種菌種，金大心出的（我也沒什麼聽過） 大家有試過他們家的嗎? 或是有吃了腸胃不適改善有感的益生菌可以推薦給我
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